#STAYHOMEのすすめ〜コロナ予防ガイド〜

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新型コロナウイルスの流行によって、外出自粛を余儀なくされている方が多いはず。しかし、家にいる時間が増えるにつれて、心身に支障をきたしている人も少なくないのではないでしょうか。そこで、食事、運動、睡眠、メンタル、免疫といった各分野の専門家に、みなさんが健康に過ごすためのアドバイスを頂きました。