「寒い日は熱い湯に浸かる」…実はNG！その理由をお風呂ドクターがお答え

【トレーニング】簡単な筋トレで安定したスイングを！

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納豆の栄養を損ねてしまう「もったいない食べ方」とは

「スクワットはしない方がいい」説、トレーナーに聞いてた！回答は…

片山晋呉が実戦で使った“形状記憶合金”入りのドライバーシャフト。鹿又さんはどう評価した？

なぜ「夜中に目が覚める」と良くないのか？“睡眠不足になるから”…ではない！

水に「レモン果汁」を入れると、どんなメリットがある？内科医解説

腹筋は毎日鍛えたほうが早く割れる？どんな運動を行えばいいのか

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