【#STAYHOMEのすすめ】エクササイズ超初心者でもできる!簡単エクササイズ3選
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そこで今回、超初心者におすすめな3つのエクササイズを武田先生に教えていただきました。早速チェックして、チャレンジしてみましょう。
ツイストエクササイズ
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