東京五輪に向けた選手育成を考える時、必ずと言っていいほど“海外経験”が話題になる。「世界の大舞台でも力を発揮できるよう、若いうちから海外で武者修行を積ませたい」と語る強化担当者は多い。裏を返せば、それだけ早期の海外挑戦の重要性を痛感した先人たちが多いということだ。

　若手の海外派遣に力を入れ始めた競技団体の１つが日本陸上競技連盟だ。２０１５年度より安藤スポーツ・食文化振興財団とともに「安藤財団グローバルチャレンジプロジェクト（グロチャレ）」を実施。２０２０年に活躍が期待される若手選手の海外活動を支援している。今春は高校生〜大学院生までの９選手が短期間の遠征として米国やイギリス、ドイツなどに派遣されている。

　スポーツナビでは、参加選手に手記を依頼。派遣直後と終了時での心境の変化をお伝えする。今回は、日本陸連が東京五輪での活躍を期待し選出した“ダイヤモンドアスリート”で、未来のメダル候補でもある１６歳の長距離選手、高松智美ムセンビ（大阪薫英女学院高）の生の声を紹介する。

■高松智美ムセンビ（大阪薫英女学院高）
・派遣先：米国ニューメキシコ州アルバカーキ
・期間：３月１１日〜４月６日

　今回のプロジェクトに参加したのは、日本より標高の高いところで、そこで今までできなかったような練習をやって、トラックシーズンに合わせていけたらいいなと思ったからです（編注：標高１６００メートルを超えるアルバカーキは、高地トレーニングで多くのランナーが訪れている）。呼吸も標高の高いところでやった方が強くなって、レースでしんどくなりにくくなるのかなと考えましたし、親の勧めもありました。

　海外で練習をするのは、レースも含めても今回が初めてです。でも、みんな優しくて、食事もバランスを考えて食べられているので、困ることはありません。英語がまだまだうまくないので、自分が何をしたいのかがうまく伝わるのかが心配でしたが、今のところは大丈夫です。

　これから現地の高校に少しだけ通わせていただくことになっていて、そこで練習に参加させてもらったり、大学チームの選手とも個別に練習させてもらう予定です。今は高校での練習に合わせて、朝６時には起床して練習に行き、アップしてから３０分、クイックジョッグみたいな形でやっています。午後はまだ練習はしていなくて、練習をしている公園を見たり、ホストマザーがコーチを務めるバスケットボールのアカデミーで、バスケットをやらせてもらいました。

　ホストファミリーの５歳の女の子に教えてもらいながらやったのですが、ボール種目が苦手で普段はあまりしないので、すごく楽しかったです。ホストファミリーはみんな親切。初めて会った時に「あんまり困らないようにするね」と言われましたし、すごく過ごしやすいです。

　高校が始まったら朝８時から授業なので、朝練は自分でやって、学校が終わってから高校の選手と練習をやります。授業は英語ですが、ちゃんと聞き取れるか心配です。日本でも英会話教室に通って勉強していますが、今はその５歳の女の子にもちょっと伝わるくらいで、まだまだです（苦笑）。

　高校のクラスメートとはコミュニケーションをしっかり取って、日本と米国とで何が違うのか、交流できたらいいなと思います。メインの練習に入るまでにどういう練習をするのかも気になりますし、プラスでどういうワークアウトをするのかも違うと思うので、そこはしっかり学んでいきたいと思います。

　今回の遠征では、自分にはスピードが足りないので、スピード練習でどういうところがポイントかをちゃんと自分から聞きたいです。また他に自分にどこが足りないのかを教えていただけたらうれしいなと思っています。私は今まで、レースでは最初に前に出て走るスタイルでやってきましたが、ラストで競り負けてしまうので、ラストスパートを向上させたいです。練習以外では、自分は恥ずかしがり屋ですが、自分の気持ちを伝えないといけないので、もっと積極的に話しかけられるようにしたいと思います。

　こうやって経験をさせてもらっていますし、しっかりいろいろなことを吸収しようと思っているので、今後がすごく楽しみです。まずは英語をもっと活用できるようになって、日本に帰ってきてからのトラックシーズンで周りの人からも「少し変わったね」と言われるくらい、しっかりスピードと積極的な走りを身につけられるようにしてきます！

※後編は３月末に掲載予定です。

高松智美ムセンビ（たかまつ　ともみムセンビ）
２０００年２月２３日生まれ。大阪薫英女学院中３年時に国体少年女子Ｂ１５００メートル３位、ジュニアオリンピックＡ女子３０００メートル優勝。１５年に大阪薫英女学院高に進学。同年１２月の全国高校駅伝では１年生ながら出場し、２区区間４位の好走。日本陸連が東京五輪での活躍を期待し選出した“ダイヤモンドアスリート”にも認定され、未来のメダル候補として期待されている。２学年上の姉・望ムセンビとともに“ムセンビ姉妹”としても知られている。