自律神経の病気のため一度野球をやめる選択をして、その後2019年に味全ドラゴンズと契約し、野球を再開してから3年が経ちましたが、精神的にざわつくことはかなり減ってきました。でも、僕は病気が治ってきたなんて思っていません。前章でも話した通り、これからも病気を治そうなんて考えていないですし、僕の中に病気がいることを受け止めながら上手く付き合っていこうとしています。

　その「病気を治そうとしないという気持ち」も、僕の中ではある意味、「あきらめ」のひとつなんですよね。治すことをあきらめたから、きちんと病気と向き合えるようになったんだと思います。

　だから今もメンタル、心のトレーニングを続けているし、心療内科の先生のところに行っています。もともとは体を鍛える野球のトレーニングばかりでしたが、今はそうしたトレーニングもしないといけないので、とりあえず毎日やっています。時間は日によって変わりますけど、3分の時もあれば、20分の時もありますね。