このランニングシューズがスゴい!2019夏 第1回 これからランニングを始める初心者向け編

スポーツナビDo

【各社提供】

 ランナーにとって、最も大切なランニングシューズ選び。カラフルでクールなデザインが多くて、シューズ選びは楽しいけれど、たくさんのモデルや機能があって、どれを選んだらいいのかわからず、目移りしてしまう人も多いはず。

 そこで、スポーツメーカーが今、最もオススメしている“本当にスゴい”ランニングシューズ一足をチョイス。各メーカーの担当者にその理由を、熱く語ってもらいました!

 第1回は、これからランニングを始める「初心者向け」のシューズを紹介します。運命の一足はこの中にある!?

ナイキ『Nike Epic React Flyknit 2』

クッション性と軽さ、反発力をバランス良く兼ね備えた万能シューズ

Nike Epic React Flyknit 2 【ナイキジャパン提供】

 初心者には『Nike Epic React Flyknit 2』(ナイキ エピック リアクト フライニット 2)がオススメです。私たちはこのシューズで、「走ることは辛くないよ。楽しいんだよ」というメッセージを、多くの人に伝えていきたいです。

 特徴は何と言ってもソールに用いたクッション素材「リアクト」フォーム。多くのランナーの声をもとに、3年もの歳月をかけて独自開発し、これまでは実現が難しかったクッション性と軽さ、反発力のすべてをバランス良く兼ね備えた、万能型のフォームです。クッション性が高いので初心者でも負担なく走ることができるし、上級者が長い距離をゆっくりと走る「LSDトレーニング」を行うときにも向いています。

 アッパーには「フライニット」を用いています。ソックスのように糸を編みこんでいるので、軽くて伸縮性が良く、フィット感も抜群。通気性が高いので、夏でも快適に走ることができますよ。

 デザインがスタイリッシュで、カラーバリエーションが豊富なので、ランニング以外でもさまざまなシーンで履くことができるのもポイントです。このシューズで、走る楽しさ、喜びを感じてもらえるとうれしい限りです(ナイキジャパン マーケティング担当)。

NIKE◆EPIC REACT FLYKNIT 2 MINERAL SPRUCE/26cm/KHK/カーキ
4,290円ほか

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アディダス『ULTRABOOST 19』

「BOOSTフォーム」と「プライムニット360」が快適な走りをサポート ファッションユースとしてもトレンドに

ULTRABOOST 19 【アディダス ジャパン提供】

「タイムをあまり気にせず、仲間と一緒に街を楽しく走りたい!」といった、まずはランニング自体を楽しみたい初心者の方にアディダスがオススメしたいのが、『ULTRABOOST 19』(ウルトラブースト ナインティーン)です。

 このシューズの最大のポイントは、ミッドソールに搭載した「BOOSTフォーム」です。クッション性と反発性を兼ね備えた革新的なミッドソールで、着地時の負荷と衝撃を軽減。まだ走り始めたばかりで、体幹が備わっていないランナーのケガを防ぐとともに、高い反発力によってより少ない力で走ることができます。

「ランニングを本格的にはじめたのは昨年のこと。今年中にフルマラソン完走を目指します!」と語る、アディダス ジャパン・上坪靖子さん 【スリーライト】

 ウルトラブースト 19は、約4,000人のランナーの声をもとに、使用しているパーツなどをゼロから見直し、BOOSTフォームにおいては従来のモデルより20%増量しましたが、軽量化しています。さらにアッパーには通気性の高い「プライムニット360」を使用。このニットが、足を靴下のように包み込むので、履き心地がより快適に。長時間、安定的に走ることができます。

 ランニングシューズとしての機能の高さに加えて、デザイン的にも高く評価されていて、ファッションユースとしてトレンドになっていることもポイントですね。シーンを問わず、どこでも履き続けることができますよ(アディダス ジャパン・上坪靖子さん)。

ニューバランス『FRESH FOAM ZANTE PURSUIT』

単一素材のミッドソールが生み出す 高いクッション性と安定的なラン

FRESH FOAM ZANTE PURSUIT 【ニューバランスジャパン提供】

 これからランニングを始めたい方にニューバランスがオススメしているシューズは「FRESH FOAM ZANTE PURSUIT」(フレッシュフォーム ザンテ パーシュート)。クッション性が高くて安定感があり、スムーズな走りを助けてくれる機能があるので、初心者にもってこいの一足です。

 このシューズの最大の特徴は、アスリートから計測したデータをもとに生み出したミッドソール「フレッシュフォーム」です。これまでのランニングシューズのソールは部位ごとにもたらせたい機能のために、複数のパーツを組み合わせて作ることが主流でしたが、フレッシュフォームは単一の素材で構成されています。そのため、足の裏に感じる刺激がほとんどなく、ソフトでスムーズな走り心地を実現できるんです。

「初マラソンは昨年の東京マラソン。楽しく走ることができました」と語る、ニューバランスジャパンの小澤真琴さん 【スリーライト】

 フレッシュフォームの表面はハニカム状(六角形)の凸凹になっています。へこんでいる部分は衝撃を受けるとつぶれやすく、高いクッション性を発揮。反対に、膨らんでいる部分は潰れにくいので、走りに安定感をもたらします。

 さらに、アッパーには「ハイポニット」というニット素材を使用。「第2の肌」と呼ばれているくらいフィット感が良くて、足とシューズが一体化するような感覚が、走りやすさにつながります。ちなみに、編み方も通気性をもたらせたい部分は大きく、しっかりとホールドしたい部分は細かくなっているんですよ。

 日々のトレーニングにも、レースにも対応可能なこのシューズで、ランデビューを飾ってください(ニューバランスジャパンの小澤真琴さん)。

ミズノ『WAVE RIDER 22』

22代続くミズノのアイコニックなモデル 波形プレートが初心者のランをスムーズに

WAVE RIDER 22 【ミズノ提供】

 これからランニングを始めたい、マラソン大会の完走を目指したい初心者の方にオススメしているのが、ミズノのランニングシューズのアイコンとも言えるモデル「WAVE RIDER 22」(ウエーブライダー)です。

 1997年のデビュー以来、多くのランナーから支持されていて、今年で22代目となるこのシューズの特長は、ソールに波形のプレート「ミズノウエーブ」が入っていること。ミズノ独自の特許技術によるこのプレートが後足部から中足部まで入っていて、ランニング時に必要な、クッション性と反発力、安定性の3つを高いバランスで実現。かかとから着地したときにやわらかく沈み込み、スムーズに地面を蹴り出すことができるので、走り心地が抜群です。 

「ラン歴は8年。会社の仲間とランニングを楽しんでいます」と語る、ミズノ・鈴木彩子さん 【スリーライト】

 ドロップ(シューズの前足部とかかと部におけるソールの高低差)が12mmとミズノの他のモデルよりも高いことも特長です。これによって、初心者でもスムーズな体重移動ができるようになります。また、アッパーにはフィット感・通気性を考慮して設計された「エンジニアドメッシュ」を採用。初心者のランをサポートします。

 多くのランナーの声を参考に、走り心地を追求したウエーブライダー。「軽やかなラン」の実現にこだわったこのシューズで、まずはランニングの楽しさを体感してください(ミズノ・鈴木彩子さん)。

ミズノ ウエーブライダー 28 MIZUNO WAVE RIDER 28 J1GD2403-22 ウィメンズ ランニングシューズ 24famr mwr28(j1gd240322)
16,500円ほか

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アシックス『GEL-KAYANO 26』

アシックスの知見と最新技術が融合 クッション性と安定性を求める初心者に最適な一足

GEL-KAYANO 26 【アシックスジャパン提供】

 初心者ランナーには、長距離ランニングシューズ「GEL-KAYANO」(ゲルカヤノ)シリーズで、安定性とクッション性を高めた最新モデル「GEL-KAYANO 26」をオススメしています。今年の5月末に発売されたばかりのこのシューズには、アシックスが四半世紀以上にわたり積み重ねた知見と、先進技術が融合しています。

 まず、「ガイダンスライン テクノロジー」が着地から蹴り出しまで、足が路面についているときの足首のブレを抑え、長距離でも綺麗でまっすぐなステップを踏めるようにサポートします。さらに、内側に搭載したフォーム材「ダイナミック デュオマックス」が、着地直後に足が内側へ倒れこむことを抑制。オーバープロネーションでお悩みの方に最適です。

 私たちはランニングシューズ開発において、フィット性、グリップ性、通気性、軽量性、クッション性、屈曲性、安定性、耐久性の8つの機能に着目。個々のランナーの能力を最大限に引き出すとともに、それぞれの走りに応じた「守る」機能も重視しています。ですので、ランニングのスキルはもちろんのこと、ランニングの特徴に合わせたシューズ選びをしてもらえると、より高いパフォーマンスを発揮できるようになりますよ(アシックス・牧野田玄太郎さん)。
 次回、第2回は「サブ4を目指す中級者編」です。
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著者プロフィール

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコンテンツを提供していきます。

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