苦手意識をなくして、バックハンドが得意になろう テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
バックハンドの反応がなかなか早くならない、いつもワンテンポ遅れてしまうというプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
バックハンドの反応がなかなか早くならない、いつもワンテンポ遅れてしまうというプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
ラリーが続くと反応が遅くなり、3球目くらいには振り遅れてしまいます。
＜原因＞
バックハンドの方が反応が遅くなるのに、フォアハンドと同じ感覚で動いていることが原因です。
＜ポイント＞
打点まで早く動く意識を持つことで、振り遅れなくなります。
ラリーが続くと反応が遅くなり、3球目くらいには振り遅れてしまいます。
＜原因＞
バックハンドの方が反応が遅くなるのに、フォアハンドと同じ感覚で動いていることが原因です。
＜ポイント＞
打点まで早く動く意識を持つことで、振り遅れなくなります。
＜おすすめ練習方法＞
早いテンポのボールを出してもらい、打点までスピードを落とさないで動くことに慣れましょう。
慣れてきたらフォアハンドからバックハンドやランダムでボールを出してもらい、より実戦的な状況で練習します。
早いテンポのボールを出してもらい、打点までスピードを落とさないで動くことに慣れましょう。
慣れてきたらフォアハンドからバックハンドやランダムでボールを出してもらい、より実戦的な状況で練習します。
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