体重移動は左手がカギ 左手の動かし方 テニスが変わる基礎レッスン
いつも振り遅れる、気持ちよく振り切れたことがないプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう!
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レッスンスタート!
いつもインパクトが詰まってばかりです。それにヒジも痛くなった経験があります。
<原因>
左手(左利きの場合は右手)がうまく使えず、スイングの邪魔をしてることが詰まらせている原因です。
<ポイント>
スイングの始動にあわせて、左手も同時に動かすことが大事です。
左手を体の後ろに回して打ってみます。
そうすることで、いつも以上にバランスを取りながら打点を前にしたスイングをしていることに気が付きます。
慣れてきたら左手を付けて、同じ感覚で振れるように意識しましょう!
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