正確なスプリットステップを身につける練習方法 テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
今さら聞けないスプリットステップのタイミングを覚えて、少ない力で簡単に打てるようになりましょう。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
今さら聞けないスプリットステップのタイミングを覚えて、少ない力で簡単に打てるようになりましょう。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
スプリットステップを入れると、レシーブに間に合わなくなります。
＜原因＞
相手がボールを打ったタイミングで「ジャンプ」してしまっているのが原因です。
＜ポイント＞
相手がボールを打ったタイミングで「着地する」ように意識します。
スプリットステップを入れると、レシーブに間に合わなくなります。
＜原因＞
相手がボールを打ったタイミングで「ジャンプ」してしまっているのが原因です。
＜ポイント＞
相手がボールを打ったタイミングで「着地する」ように意識します。
＜おすすめ練習方法＞
スプリットステップはジャンプするイメージではなく、前にステップするイメージでおこないます。
まずはベースラインを超えるように、前にステップするのを意識しましょう。
スプリットステップはジャンプするイメージではなく、前にステップするイメージでおこないます。
まずはベースラインを超えるように、前にステップするのを意識しましょう。
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