インパクトがブレない片手打ち 正しいテイクバックの位置 テニスが変わる基礎レッスン

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「もっとうまくなりたい!」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい!」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。

 片手打ちは力が入らない。振り遅れてしまうプレーヤーは必見です。

 よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう!

※リンク先は外部サイトの場合があります

レッスンスタート!

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<よくあるお悩み>
 力が伝わらず打ち負けてしまったり、面があちこち向いてしまい、ボールが真っすぐ飛びません。

<原因>
 テイクバック時に、ラケットが体に巻き付いてしまっているからです。

<ポイント>
 ラケットを体から話して、テイクバックしてみましょう。

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<おすすめ練習方法>
 片手打ちは左手の使い方とラケットの位置が重要です。まずは左手で事前にテイクバックをした状態を作りましょう。

 その状態でボールを出してもらい、打点が振り遅れないようにラケットを振ることで、力の入る片手バックハンドの感覚がつかめるようになります。
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