スイングの力点を作る 効率スイングを生み出そう テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
もっと攻撃的に打ちたい、もっとしっかりとしたインパクトを作りたいというプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
もっと攻撃的に打ちたい、もっとしっかりとしたインパクトを作りたいというプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
当たりが薄くなったり、力が伝わっている感じが全くしないです。そのため、ボールが飛ぶ手ごたえを感じません。
＜原因＞
スイングがボールに対して上から入ってしまうので、ダウンスイングとなるのが原因です。
＜ポイント＞
テイクバック時に、ボールと同じ高さにラケットを合わせられるようにします。
当たりが薄くなったり、力が伝わっている感じが全くしないです。そのため、ボールが飛ぶ手ごたえを感じません。
＜原因＞
スイングがボールに対して上から入ってしまうので、ダウンスイングとなるのが原因です。
＜ポイント＞
テイクバック時に、ボールと同じ高さにラケットを合わせられるようにします。
＜おすすめ練習方法＞
事前に腰の高さにラケットをセットしてからボールを出してもらい、ボールの後ろから真っ直ぐにスイングできるように練習します。
テイクバッグしたときにラケットのヘッドが立つと、上から下のスイングになり力が入らなくなる、かつ打点も低くしか打てなくなるので、必須の練習方法です。
事前に腰の高さにラケットをセットしてからボールを出してもらい、ボールの後ろから真っ直ぐにスイングできるように練習します。
テイクバッグしたときにラケットのヘッドが立つと、上から下のスイングになり力が入らなくなる、かつ打点も低くしか打てなくなるので、必須の練習方法です。
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