もっと足テニスになろう フットワーク向上の練習方法 テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
もっと安定したボールを打ちたい。クロスラリーが苦手なプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
もっと安定したボールを打ちたい。クロスラリーが苦手なプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
クロスラリーをした際に、クロスに飛ばずにセンター方向にばかり飛んでしまいます。
＜原因＞
体が傾いたまま打っているので、振り遅れるスイングしかできないのが原因です。
＜ポイント＞
打った後に、軸を作ることが大事です。
クロスラリーをした際に、クロスに飛ばずにセンター方向にばかり飛んでしまいます。
＜原因＞
体が傾いたまま打っているので、振り遅れるスイングしかできないのが原因です。
＜ポイント＞
打った後に、軸を作ることが大事です。
＜おすすめ練習方法＞
打ち終わったら外側にあるコーンを回ってセンターに戻るようにします。
戻る動きを入れることでその場に軸が残りやすくなり、インパクト時の力がぶれないので、スピードと回転が向上します。
クロスに打とうとしてフレームショットが多いプレーヤーは、打ちながらセンターに戻ろうとしているのが原因です。
打ち終わったら外側にあるコーンを回ってセンターに戻るようにします。
戻る動きを入れることでその場に軸が残りやすくなり、インパクト時の力がぶれないので、スピードと回転が向上します。
クロスに打とうとしてフレームショットが多いプレーヤーは、打ちながらセンターに戻ろうとしているのが原因です。
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