お腹・腰回りのぜい肉を狙い撃ち！ 風香のタオル体操リターンズ（２）
新人・愛星ゆうなが伝授 セクシーグラビア体操
「ちょっと待ったー！ スターダムの５期生、今年１月にデビューした新人プロレスラーの愛星（まなせ）ゆうなです！ お腹回りのエクササイズなら私もすっごいものを考えてきました！ 名づけてセクシーグラビアポーズ・エクササイズです!!」
なんだかよく分かりませんが、せっかくなので「番外編」としてやってみますか？ ちなみに愛星ゆうな選手は、身長１７０センチ・Ｆカップのボディを武器にグラビアアイドルとしても活躍していた、スターダム期待のニューヒロイン候補です。
なんだかよく分かりませんが、せっかくなので「番外編」としてやってみますか？ ちなみに愛星ゆうな選手は、身長１７０センチ・Ｆカップのボディを武器にグラビアアイドルとしても活躍していた、スターダム期待のニューヒロイン候補です。
セクシーグラビア体操 その１
まず、写真５の左図のように正座を横に崩して、足先を左側にずらしてください。俗に言うお姉さん座りですね。その姿勢から足先とは反対のヒザ側の方向へ上半身をひねってください（右図）。そのまま１０秒キープです。
「胸の谷間を強調するようにポーズを作ってください。腰やお腹の横回りに効果があります。左右３回ずつ行ってください」（愛星ゆうな）
セクシーグラビア体操 その２
次に、写真６の左図のようにいわゆる女の子座りをします。その姿勢から背筋を後ろに沿って、胸を突き出すようなポーズをします（右図）。
「１０秒かけて背筋を伸ばしてポーズを作ってください。これも腰回りに効果があるのはもちろんですが、太もものストレッチにもなるんです。これも３回ずつ行ってください」（愛星ゆうな）
セクシーグラビア体操 その３
最後に写真７の左図のように、右足を前に、左足を後ろにクロスさせるようにして立ちます。右腕を上げて、手は頭の上。これだけで十分セクシーなのですが、さらに下ろしている腕の方向（この場合は左側）へ、ゆっくりと上体を倒すように１０秒かけてそらします（右図）。
「これは見た目そのまま、横っ腹に効果抜群ですね。効かせたい箇所に意識を集中させながら、思いっきりセクシーなポーズを作ってください！ これも左右３回ずつ行ってください」（愛星ゆうな）
いずれも最も重要なことは「鏡を見ながらすること！ やはり女性は体を見られることで美しくなりますから」と愛星さん。鏡に映る自分の体を見て、かつ、理想とする自分のスタイルを重ねながら行うこのストレッチ。さらなる美しさを極めたい女性の方は、ぜひお試しあれ〜。
いずれも最も重要なことは「鏡を見ながらすること！ やはり女性は体を見られることで美しくなりますから」と愛星さん。鏡に映る自分の体を見て、かつ、理想とする自分のスタイルを重ねながら行うこのストレッチ。さらなる美しさを極めたい女性の方は、ぜひお試しあれ〜。
次回は最終回、美脚編をお届け
さて、次回はいよいよ風香さんのタオル体操リターンズ最終回。テーマはズバリ美脚編です。
「美脚なら私に任せてください！ 足には自信があるこの愛星ゆうなが引き続きポーズモデルを務めますので期待してください!!」
あれ、風香さん、役目を取られてしまいますが、大丈夫ですか？
「あ、はい。愛星はスターダムの美脚女王ですから、私からもぜひよろしくお願いします！」
というわけで、特に女性のみなさん（男性諸君は別の意味で）次回の美脚体操をお楽しみに！
（取材・文：森永淳洋／スポーツナビ）
「美脚なら私に任せてください！ 足には自信があるこの愛星ゆうなが引き続きポーズモデルを務めますので期待してください!!」
あれ、風香さん、役目を取られてしまいますが、大丈夫ですか？
「あ、はい。愛星はスターダムの美脚女王ですから、私からもぜひよろしくお願いします！」
というわけで、特に女性のみなさん（男性諸君は別の意味で）次回の美脚体操をお楽しみに！
（取材・文：森永淳洋／スポーツナビ）