元タカラジェンヌのダイエット奮闘記(2) 順調4キロ減、残る課題はお酒のみ!?
【スポーツナビDo】
3週間が経過……顔がスッキリしてきた!?
順調に体重が落ち始めました! 【スポーツナビDo】
パーソナルトレーニングジム『RIZAP(ライザップ)』に通い始めて、約3週間が過ぎた。2カ月で10キロものダイエットに挑む元宝塚歌劇団のACHOU(あちょう)さんの体重は順調に減っているのだろうか?
「こんにちは、きょうはよろしくー」
トレーニングルームに現れたその姿は、見た目にもハッキリ分かるくらいスッキリしてきた印象。ACHOUさんに会うのは11月始め以来だったけど、ひと目でトレーニングと食事管理の成果が出ているのが分かった。
「こんにちは、きょうはよろしくー」
トレーニングルームに現れたその姿は、見た目にもハッキリ分かるくらいスッキリしてきた印象。ACHOUさんに会うのは11月始め以来だったけど、ひと目でトレーニングと食事管理の成果が出ているのが分かった。
そのことを伝えると「そうでしょう〜」とニヤリ。なんでも、この3週間で約4キロのダイエットに成功しており、担当の三井トレーナーいわく「自分が想像していたよりもいいペースで体重が落ちているので驚いています」。また、ここまでのトレーニング自体に関しても「さすが元宝塚の方だけあって、基礎のフォームがしっかりしていますし、体の使い方がすごくうまい。ですから、器具の重量を重くすることもできますし、追い込みやすい。すごくいいトレーニングができていますね」と太鼓判だ。