観戦が10倍楽しくなる！押さえておきたいバスケルール
「Bリーグ」が開幕して9シーズン目。最近バスケットボール観戦を始めたという方や、「興味あるけど、ルールも詳しくないし楽しめるかな…」と思われる方もいるのでは。
バスケットボールは、ルールを知らずに見ていてもわかりやすく、会場の雰囲気も含めて楽しみやすい競技ではありますが、今回は少し知ると何倍も楽しくなる主要ルールを解説します！
バスケットボールは、ルールを知らずに見ていてもわかりやすく、会場の雰囲気も含めて楽しみやすい競技ではありますが、今回は少し知ると何倍も楽しくなる主要ルールを解説します！
【初級編】試合時間と交代
試合時間は、1クォーター（Q）10分を4回行います。1Qと2Q、3Qと4Qの間には2分間の休憩、2Qと3Qとの間には15~20分間の休憩（ハーフタイム）が設けられます。同点だった場合、Bリーグでは5分間の延長戦が行われ、勝敗が決まるまで繰り返されます。
また、コートの外にボールが出た場合や監督が選手に指示を出す時間「タイムアウト」を取得した場合などは、毎回時計が止まるため、試合時間は2時間前後になることが多いです。
また、コートの外にボールが出た場合や監督が選手に指示を出す時間「タイムアウト」を取得した場合などは、毎回時計が止まるため、試合時間は2時間前後になることが多いです。
選手の人数は、1チーム5人構成されます。試合中の交代人数や回数は制限されておらず、一度ベンチに戻っても再度コートに立つことができます。
※「Bリーグ」では各試合にエントリーできる選手の人数は、1チームあたり10～14人。リーグや大会によって人数設定は変わってきます。
※「Bリーグ」では各試合にエントリーできる選手の人数は、1チームあたり10～14人。リーグや大会によって人数設定は変わってきます。
【初級編】得点パターンは「1点」「2点」「3点」。まれに「4点」!?
得点は、シュートをする場所によって変わります。
1点：フリースロー（※）でのゴール
2点：3ポイントラインの内側からのゴール
3点：3ポイントラインの外側からのゴール
※フリースローは、時間が止まった状態で相手ディフェンダーに邪魔されることなく打てるシュートで、成功すると1点。
1点：フリースロー（※）でのゴール
2点：3ポイントラインの内側からのゴール
3点：3ポイントラインの外側からのゴール
※フリースローは、時間が止まった状態で相手ディフェンダーに邪魔されることなく打てるシュートで、成功すると1点。
また、ファウルを受けながらシュートを決めた場合、さらに1本のフリースローが与えられる「バスケットカウント」というルールがあります。2点シュートでは最大3点、3点シュートでは最大4点が1つのプレーから生まれる可能性があるため、試合の残り時間が少なく接戦の場合に、このプレーが起こると大変盛り上がります！
【中級編】オフェンスの持ち時間に制限がある「24秒ルール」
オフェンス時は、ボールを持ってから24秒以内にシュートを打たなければいけないというルールがあります。ゴールの上部などに表示されている時計では、1クォーターごとの残り時間（ゲームクロック）と、この24秒の残り時間（ショットクロック）が表示されます。
長くボールを持ち続けることができないため、展開がスピーディーになるほか、24秒ぎりぎりで放たれたシュートが入ったり、反対に、ディフェンスの良さが光り24秒シュートを打たせなかったりすると、大変盛り上がります！24秒ルールを知っているのと知らないのでは、バスケの試合の見え方が変わります。24秒ルールの面白さを知った方は、もうバスケ観戦の沼の入り口に立っています。
長くボールを持ち続けることができないため、展開がスピーディーになるほか、24秒ぎりぎりで放たれたシュートが入ったり、反対に、ディフェンスの良さが光り24秒シュートを打たせなかったりすると、大変盛り上がります！24秒ルールを知っているのと知らないのでは、バスケの試合の見え方が変わります。24秒ルールの面白さを知った方は、もうバスケ観戦の沼の入り口に立っています。
【中級編】回数がかさむと試合展開に影響を与える「5ファウル／チームファウル」
ファウルは、相手チームの選手との不当な体のぶつかり合いやスポーツマンらしくない行為のことで、審判がジャッジします。
ディフェンス側が相手プレーヤーの動きを妨げた場合に課せられるもの、また、オフェンス側が、立ちはだかるディフェンス側に突っ込んだ場合もファウルとなります。
5ファウル：
1人の選手が、1試合を通して5回のファウルを犯すと、退場となってしまい、その試合では再びコートに立つことができません。このことを「ファウルアウト」言います。また、試合の早いタイミングからファウルがかさむことを「ファウルトラブル」と呼び、激しいディフェンスがしにくくなったり、交代でベンチに下がらざるを得なくなったりするなど、試合展開に大きな影響が出ます。
チームファウル：
チームのファウルの累計が各クォーターで5回目に達すると、ファウルの度に相手にフリースロー2本が与えられます。
ディフェンス側が相手プレーヤーの動きを妨げた場合に課せられるもの、また、オフェンス側が、立ちはだかるディフェンス側に突っ込んだ場合もファウルとなります。
5ファウル：
1人の選手が、1試合を通して5回のファウルを犯すと、退場となってしまい、その試合では再びコートに立つことができません。このことを「ファウルアウト」言います。また、試合の早いタイミングからファウルがかさむことを「ファウルトラブル」と呼び、激しいディフェンスがしにくくなったり、交代でベンチに下がらざるを得なくなったりするなど、試合展開に大きな影響が出ます。
チームファウル：
チームのファウルの累計が各クォーターで5回目に達すると、ファウルの度に相手にフリースロー2本が与えられます。
【上級編】ルールが分かってきたら、審判の動きに注目してみよう！
試合中、審判の笛がなり時計が止まる場面が多くあります。止まった理由がわかりやすいときもあれば、今何が起こったの？と疑問に思う場面もしばしば。そんなときは、審判のジェスチャーに注目してみましょう！
笛を吹いたあと、何があったかをジェスチャーで示しています。
ジェスチャーの種類は多岐にわたりますが、主要なものを「バスケットボールの基本的なルール」のページで紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
▼バスケットボールの基本的なルール
https://www.alvark-tokyo.jp/basketball_rule/
笛を吹いたあと、何があったかをジェスチャーで示しています。
ジェスチャーの種類は多岐にわたりますが、主要なものを「バスケットボールの基本的なルール」のページで紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
▼バスケットボールの基本的なルール
https://www.alvark-tokyo.jp/basketball_rule/
詳しいルールは、アルバルク東京公式LINEへ！
今回は、バスケ観戦がより面白くなる主要ルールをご紹介しましたが、詳細のルールは多岐にわたります。
アルバルク東京公式LINEでは、トーク画面に主要なルールの名称を入れるとその内容を回答する機能がありますので、試合観戦のおともにぜひ試してみたください。
▼アルバルク東京公式LINE
https://lin.ee/IoW5f9u
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