脱中級レベル 試合を想定して実戦のイメージを作る テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
チャンスボールなのに力んでしまう。練習では打てるのにゆるいボールほど当てられなくなるなど･･････心当たりあるプレーヤーにおすすめです。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
チャンスボールなのに力んでしまう。練習では打てるのにゆるいボールほど当てられなくなるなど･･････心当たりあるプレーヤーにおすすめです。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
練習では決められるのに、試合になると力が入らなかったり、当たりが薄くなって全く飛ばなくなります。
＜原因＞
緊張していることもありますが、一番の原因は練習不足です。
＜ポイント＞
試合と同じ状況のボールを練習することで、自分に自信を付けます。
練習では決められるのに、試合になると力が入らなかったり、当たりが薄くなって全く飛ばなくなります。
＜原因＞
緊張していることもありますが、一番の原因は練習不足です。
＜ポイント＞
試合と同じ状況のボールを練習することで、自分に自信を付けます。
＜おすすめ練習方法＞
通常の球出しだと、ボールに勢いがなく、どうしても実戦のプレーとはかけ離れてしまいます
ですので、ワンバウンドさせたボールを出してもらうことで、回転のかかった、試合と同じ状況のボールを打てます。
そうすることで、練習と試合のギャップがなくなり、苦手意識がなくなります。
通常の球出しだと、ボールに勢いがなく、どうしても実戦のプレーとはかけ離れてしまいます
ですので、ワンバウンドさせたボールを出してもらうことで、回転のかかった、試合と同じ状況のボールを打てます。
そうすることで、練習と試合のギャップがなくなり、苦手意識がなくなります。
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