スピンは腰の高さで打つ フォロースルーで自然にかける テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
回転をかけようとするあまり、下からスイングし過ぎてボールが飛ばない経験はないでしょうか？
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
回転をかけようとするあまり、下からスイングし過ぎてボールが飛ばない経験はないでしょうか？
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
回転ばかりかかり、ボールが飛んでいかないです。試合になるともっと飛ばなくなります。
＜原因＞
相手のコートに入れようとするあまり、回転のかけ過ぎです。
＜ポイント＞
回転よりもスピードが必要なので、ボールの後ろから打つようにしましょう。
回転ばかりかかり、ボールが飛んでいかないです。試合になるともっと飛ばなくなります。
＜原因＞
相手のコートに入れようとするあまり、回転のかけ過ぎです。
＜ポイント＞
回転よりもスピードが必要なので、ボールの後ろから打つようにしましょう。
＜おすすめ練習方法＞
ネット際にボールを出してもらうことで下からのスイングができなくなり、ボールの後ろからのスイングが身に付きます。
腰の高さで打つことで回転は自然とかかるので、ボールの後ろからフラット気味に打つのが大事です。打点がヒザの位置にならないように気を付けましょう。
ネット際にボールを出してもらうことで下からのスイングができなくなり、ボールの後ろからのスイングが身に付きます。
腰の高さで打つことで回転は自然とかかるので、ボールの後ろからフラット気味に打つのが大事です。打点がヒザの位置にならないように気を付けましょう。
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