リターンはステップで打つ リターンを制して勝率UP！ テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
リターンが苦手で相手のサーブをブレイクできないため、いつも接戦になってしまうプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
リターンが苦手で相手のサーブをブレイクできないため、いつも接戦になってしまうプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
曲がってくるサーブに間に合わなかったり、タイミングが合わなくリターンが浮いてしまいます。
＜原因＞
ラケットと足のステップのタイミングがずれているのが原因です。
＜ポイント＞
インパクトの時に、足を支えるようにステップインできることで力強いリターンができます。
曲がってくるサーブに間に合わなかったり、タイミングが合わなくリターンが浮いてしまいます。
＜原因＞
ラケットと足のステップのタイミングがずれているのが原因です。
＜ポイント＞
インパクトの時に、足を支えるようにステップインできることで力強いリターンができます。
＜おすすめ練習方法＞
大きく前に出した軸足とラケットが、同時にセットできるように練習します。
慣れてきたらスプリットステップの着地に合わせて、同時にセットできるように意識しましょう。
タイミングが合うことで、早いサーブや曲がってくるサーブに対して反応も早くなります。
大きく前に出した軸足とラケットが、同時にセットできるように練習します。
慣れてきたらスプリットステップの着地に合わせて、同時にセットできるように意識しましょう。
タイミングが合うことで、早いサーブや曲がってくるサーブに対して反応も早くなります。
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