ヒジを意識してミスショットを防ごう　安定したショットを身につけよう！

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ゴルフでミスショットが多いと嘆いている方、必見です！今回は、日本プロゴルフ協会ティーチングプロの平嶋行男プロに「ミスショットをなくすヒジの使い方」を教えていただきました。安定したショットをするための正しいヒジの使い方をチェックして、早速チャレンジしてみましょう。

安定したショットをするための正しいヒジの使い方

【スポーツナビDo】

安定したショットをするためには、左ヒジを伸ばすことが大事です。左ヒジが曲がるとボールをとらえきれず、ミスショットの原因となります。

【スポーツナビDo】

ヒジが曲がったスイングと正しいスイングを比べてみましょう。

【スポーツナビDo】

ショットを安定させるポイントは親指！　　

【スポーツナビDo】

スイングをしながら親指を回します。親指を回すことで、ヒジも連動した安定したスイングができます。

【スポーツナビDo】

当たる瞬間に左手の親指を正面に向かって回します。親指を回すことを意識すると、フェースを正しく向けることができるようになり、ミスショットを減らすことができます。

【スポーツナビDo】

ヒジの使い方を意識して安定したショットを身につけましょう。

まとめ

今回ご紹介した「ミスショットをなくすヒジの使い方」は参考になりましたか？　安定したショットをするためには、左ヒジを伸ばすことが大事。スイングしながら親指を回すことで、ヒジも連動し安定したスイングができます。ボールに当たる瞬間に左手の親指を正面に向かって回す動きを繰り返し練習して、正しいスイングを身につけましょう。安定したショットが身につけばスコアアップにつながりますよ。

【出演／監修】平嶋行男（日本プロゴルフ協会ティーチングプロ）
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習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている２０代後半から４０代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコンテンツを提供していきます。

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