ボレーのコースは肩で打ち分ける テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
コースに打ちたいと思っても思い通りに打てない、またはコースが読まれてしまう、といったプレーヤーにおすすめです。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
コースに打ちたいと思っても思い通りに打てない、またはコースが読まれてしまう、といったプレーヤーにおすすめです。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
チャンスボールの時にコースに打ちたいと思っても、思い通りに打てない。
＜原因＞
肩を入れずに手先だけで打つため、コースが限定されてしまうのが原因です。
＜ポイント＞
打ちたいコースに肩を入れて、体全体で打つようにします。
チャンスボールの時にコースに打ちたいと思っても、思い通りに打てない。
＜原因＞
肩を入れずに手先だけで打つため、コースが限定されてしまうのが原因です。
＜ポイント＞
打ちたいコースに肩を入れて、体全体で打つようにします。
＜よくあるお悩み＞
ボールが来た方向にしか、打ち返せません。
＜原因＞
腕の曲げ伸ばしだけでコースを狙おうとしてるのが原因です。
＜ポイント＞
ボールを引き付けて、肩の入れ具合で打ち分けます。
ボールが来た方向にしか、打ち返せません。
＜原因＞
腕の曲げ伸ばしだけでコースを狙おうとしてるのが原因です。
＜ポイント＞
ボールを引き付けて、肩の入れ具合で打ち分けます。
＜おすすめ練習方法＞
センター寄りに立つことで、肩を入れやすいようにします。
慣れてきたら本来のポジションに戻り、同じように肩で打ち分けましょう。
センター寄りに立つことで、肩を入れやすいようにします。
慣れてきたら本来のポジションに戻り、同じように肩で打ち分けましょう。
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