両腕の連動が大事 高い打点の練習方法 テニスが変わる基礎レッスン
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
もっと攻撃的に打ちたいけど、低い打点しか力が入らないプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
もっと攻撃的に打ちたいけど、低い打点しか力が入らないプレーヤーは必見です。
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
高い打点で打とうとすると、かすれ当たりします。
＜原因＞
コートにおさめようとしすぎて、手首をこねすぎるのが原因です。
＜ポイント＞
テイクバック時に、いつもより高めにテイクバックしてみます。
高い打点で打とうとすると、かすれ当たりします。
＜原因＞
コートにおさめようとしすぎて、手首をこねすぎるのが原因です。
＜ポイント＞
テイクバック時に、いつもより高めにテイクバックしてみます。
＜よくあるお悩み＞
手打ちのようになり、腕の力で打ってしまいます。
＜原因＞
腕だけで打とうするため、体が開きすぎてしまうのが原因です。
＜ポイント＞
左手から右手の連動をして打つようにします。
手打ちのようになり、腕の力で打ってしまいます。
＜原因＞
腕だけで打とうするため、体が開きすぎてしまうのが原因です。
＜ポイント＞
左手から右手の連動をして打つようにします。
＜おすすめ練習方法＞
左手から右手の連動をスムーズにおこなうためには、ネットをつかんで手前に引き付けるタイミングで右手を出すように練習します。
左手から右手の連動をスムーズにおこなうためには、ネットをつかんで手前に引き付けるタイミングで右手を出すように練習します。
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