ラケットの向きだけで簡単ストローク 初心者向け。押さえておきたいテニスの基礎
「もっとうまくなりたい！」「最近伸び悩んでいる……」「きれいなフォームを身につけたい！」――初級者から上級者まで、「テニスが変わる基礎レッスン」を見れば、自分のテニスが変わるのを実感できます。
今回は、うまくストロークが打てない、いつも振り遅れてしまう、と悩んでいる初心者プレーヤーは必見です！
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
今回は、うまくストロークが打てない、いつも振り遅れてしまう、と悩んでいる初心者プレーヤーは必見です！
よくあるお悩みと原因、それぞれのポイントを振り返りながら学んでいきましょう！
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レッスンスタート！
＜よくあるお悩み＞
どこに飛ぶかわからなくて、ラケットを振るのが怖いです。
＜原因＞
ラケットを振り出すときに、ラケットヘッドの部分がいつまでもネット方向を向いているのが原因です。
＜ポイント＞
ラケットヘッドがすばやく後ろを向くように意識します。
どこに飛ぶかわからなくて、ラケットを振るのが怖いです。
＜原因＞
ラケットを振り出すときに、ラケットヘッドの部分がいつまでもネット方向を向いているのが原因です。
＜ポイント＞
ラケットヘッドがすばやく後ろを向くように意識します。
＜おすすめ練習方法＞
テイクバックと同時にラケットヘッドが後ろを向くように意識します。
この時に「ラケット」というイメージよりも「ラケットヘッド」というピンポイントのイメージを持つことが大事です。
テイクバックと同時にラケットヘッドが後ろを向くように意識します。
この時に「ラケット」というイメージよりも「ラケットヘッド」というピンポイントのイメージを持つことが大事です。
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