（１）「リレーマラソン」って？
　チームメンバーがたすきをつないで、制限時間内に何周走れるかにチャレンジするのがリレーマラソン。走る順番や周回数は自由ですが、最低１周単位で交代します。１人１周ずつ小刻みに交代する、または走力のあるメンバーが何周か走る間にチームメートを休ませるなど、チーム内で走り方を決められます。

　タイムを競って入賞を目指すもよし、イルミネーションの幻想を楽しみながら走るもよし、仮装に力を入れて目立つことだけに集中してもよし。とにかく仲間と夜通し楽しみながら走りましょう！



FRIDAY NIGHT RELAY MARATHON - YouTube

（２）自分自身もイルミネーションになる!?
　サマーナイトランではタイムより楽しむことが優先！　楽しみ方は人それぞれですが、仮装、コスチュームランもそのひとつ。コース上をライトアップするイルミネーションをより一層楽しむために、あなた自身もイルミネーションになってみませんか？

（３）１人で走ってもＯＫ
　サマーナイトランには、夏の夜にまとまった距離を走る練習として１人で参加する人も少なくありません。黙々と走るのもいいですが、周りから声援や後押しをもらうともっと嬉しいですね！

○東京
日程：8月29日（土）〜30日（日）　19時スタート
会場：豊洲UGOKAS（ウゴカス）特設会場内（東京都江東区）
種目：12時間リレー、3時間リレー

○名古屋
日程：8月1日（土）〜8月2日（日）18時スタート
会場：あいち健康の森公園（愛知県大府市）
種目：12時間リレー、3時間リレー

○大阪
日程：8月22日（土）〜8月23日（日）17時スタート
会場：淀川河川公園（大阪府大阪市）　
種目：12時間リレー、5時間リレー、3時間（ソロのみ）

○沖縄
日程：9月11日（金）19時スタート
会場：沖縄セルラースタジアム那覇（沖縄県那覇市）
種目：5時間リレー、3時間リレー