“ザ・ロック”が憧れのヘラクレスに 日常のワークアウトも欠かさず
ワークアウトは一種の瞑想
【(C)2014 Paramount Pictures.All Rights Reserved.】
「ワークアウトは、僕の1日の核となる。だから、毎朝必ずやるんだ。僕の日常は忙しいし、いろんな人が関わってくるだけに、そうやってワークアウトの時間をもつのは、僕にとって、言ってみれば瞑想みたいなものなんだよ。すべてから逃れて、自分だけでいられる、大切な時間というわけ。
映画のために必要でないならば、それほど長時間はやらない。『良いワークアウトをしたな』『良い気分になったな』と思ったら、そこでやめるんだ。ストレスを感じるような運動はしていないよ」
ドウェイン・ジョンソン(Dwayne Johnson)
ヘラクレス
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『ヘラクレス』予告編 - YouTube