皇居ランの次は“東京タワーラン”!? スポーツのランドマークに変身中
「階段RUN」イベントも人気
毎週土日にはラブスポ東京主催で東京タワー階段RUNも行われています 【スポーツナビ】
毎週土日の午前8時〜10時の2時間で行われており、どんなもんなの?と取材に行ってきましたが、見てビックリ! てっきり1、2往復して終了するものなのかなぁと思っていたら、3往復、4往復なんて当たり前。それどころか、みなさん延々と階段を往復しているのです。ちょうど休憩中の女性3人グループがいたので、話を聞いてみました。
「今回初めて参加したんですが、いい感じで太ももに負荷がかかりますし、心肺機能を鍛えるのにも効果がありそう。いいトレーニングを見つけちゃった感じです(笑)」
彼女たちは平地も走るけど、主にトレイルランをやっているとのこと。階段を昇って降りるトレーニングは、起伏があるトレイルランの練習に効果的で、「私たち以外にも、普段はトレイルランとか山を走っている人が、この階段RUNのイベントに参加しているんじゃないでしょうか」とのことでした。
ちなみに、富山店長によりますと、今までの最高記録は2時間階段を走りっぱなしで17往復した人がいるそうです。うーむ、ギネスに申請してみてはどうでしょうか?
スポーツのランドマークに
スポーツマッサージ療院が併設されており、プロアスリート仕様の専門的な施術も受けられる 【写真提供:ラブスポ東京】
一生に1度か2度行けばいいという従来の観光地イメージオンリーから脱却し、これからは誰でも・気軽に・何度でも訪れるスポーツのランドマークに――東京タワーがスポーツのメッカに生まれ変わろうとしています。