ベッドと呼ばれる跳躍面で連続１０回のジャンプを行い、技の美しさや難易度、高さ、雄大さ、安定性など競い合う。着床の際に畳一枚分のジャンピングゾーンから外れると減点。技の難易度を表す難度点と、美しさや正確性を採点する演技点で得点が決まる。

　現代のトランポリンは米国のジョージ・ニッセンによって考案され、１９３０年代から瞬く間にヨーロッパへと普及した。初めて世界選手権大会が開催されたのは、１９６４年のロンドン。２０００年のシドニーから五輪の正式種目に採用され、日本からは中田大輔と古章子が出場。古が６位入賞を果たした。

　ドーハで行われた２００６年アジア大会でも新種目として採用。五輪では個人競技のみだが、世界選手権やワールドカップでは２人が２台のトランポリンで同調性を競うシンクロナイズド競技も行われている。
　２００８年の北京五輪にはアテネから２大会連続の廣田とともに、男子の上山容弘と外村哲也が出場。外村は上位８人で争われる決勝に進出し、４位入賞の好成績を残した。しかし、日本人で初めて世界ランク１位に輝き、メダルが期待された上山は９位で予選敗退。廣田も１２位で決勝進出を逃した。

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