美女3人フルマラソン初挑戦に密着(4) 本番まで3週間、最後の総仕上げへ！
レース直前、原田ゆかにアクシデント!?
毎年3月に開催される女子ランナーの祭典「名古屋ウィメンズマラソン」（3月13日）で初のフルマラソンにチャレンジする、モデル・タレントの原田ゆかちゃん、同じくモデルの結城はゆるちゃん、そしてテラスハウスの新シーズンに出演していた信太美月（しだ・みづき）ちゃん。
スポーツナビDoでは、大会当日まで美女3人組に密着。今回はレポート第4回目をお届けします！
今月の「Nike+ Run Club（NRC）」による合同練習が行われたのは2月22日。本番までちょうど3週間となりました。第1回目は昨年11月だったから、大会はまだまだ先――なんて思っていたのに、あっという間にレース直前です。
“スポナビ3人娘”は最も走りこまなければいけない時期である大会2カ月前〜1カ月前の自主練習をどのようにこなしたのでしょうか？
スポーツナビDoでは、大会当日まで美女3人組に密着。今回はレポート第4回目をお届けします！
今月の「Nike+ Run Club（NRC）」による合同練習が行われたのは2月22日。本番までちょうど3週間となりました。第1回目は昨年11月だったから、大会はまだまだ先――なんて思っていたのに、あっという間にレース直前です。
“スポナビ3人娘”は最も走りこまなければいけない時期である大会2カ月前〜1カ月前の自主練習をどのようにこなしたのでしょうか？
結城はゆる
「先週のNIKEロングランでヒザが痛くなった後（※1）、すぐに病院で診てもらっんですが、原因は疲労だと言われました。その前にも30キロ走ったり、2日に1回のペースで10キロ走ったりしていたので、疲労が溜まっていたんだろうって。今は悪化しないように距離を控えているので、痛みはマシになってきました。ストレッチも入念にやってます」
「先週のNIKEロングランでヒザが痛くなった後（※1）、すぐに病院で診てもらっんですが、原因は疲労だと言われました。その前にも30キロ走ったり、2日に1回のペースで10キロ走ったりしていたので、疲労が溜まっていたんだろうって。今は悪化しないように距離を控えているので、痛みはマシになってきました。ストレッチも入念にやってます」
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信太美月
「以前は4キロあたりでヒザが痛くなったんですが、今は6、7キロまで痛くならなくなりました（笑）。痛みも和らいできましたし、やっと10キロの壁を越えられたんです！ ただ、痛みの原因は色々考えられるらしいので、今もハリとかマッサージとかをやってもらったり、アドバイスとかをもらったりしているんですが、引き続き病院に通いながら絶対に最後まで走りきりたいと思ってるんです」
練習当初からヒザ痛に悩まされていた美月ちゃん、2月13日のNIKEロングランで激しいヒザ痛に襲われ無念のリタイアを経験したはゆるちゃん。ともにその後の状態が心配されましたが、どうやら小康状態のようでホッとひと安心。このままさらにコンディションを上げて本番を迎えてほしいものです。
一方、早い時期にヒザ痛を克服し、長距離ランもこなして準備着々と思われていた原田ゆかちゃんでしたが……なんと！ この日はインフルエンザでダウン。3人娘、なかなか揃って順調とはいかないようです……。
「以前は4キロあたりでヒザが痛くなったんですが、今は6、7キロまで痛くならなくなりました（笑）。痛みも和らいできましたし、やっと10キロの壁を越えられたんです！ ただ、痛みの原因は色々考えられるらしいので、今もハリとかマッサージとかをやってもらったり、アドバイスとかをもらったりしているんですが、引き続き病院に通いながら絶対に最後まで走りきりたいと思ってるんです」
練習当初からヒザ痛に悩まされていた美月ちゃん、2月13日のNIKEロングランで激しいヒザ痛に襲われ無念のリタイアを経験したはゆるちゃん。ともにその後の状態が心配されましたが、どうやら小康状態のようでホッとひと安心。このままさらにコンディションを上げて本番を迎えてほしいものです。
一方、早い時期にヒザ痛を克服し、長距離ランもこなして準備着々と思われていた原田ゆかちゃんでしたが……なんと！ この日はインフルエンザでダウン。3人娘、なかなか揃って順調とはいかないようです……。