自宅エクササイズの味方!新アプリ「骨盤ヨガ・ダイエット」

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【Getty Images】

 株式会社フェイス(本社:京都市、代表取締役社長 平澤創、以下:フェイス)と日本コロムビア株式会社(本社:東京都港区、代表取締役社長兼最高執行責任者原康晴、以下:コロムビア)は、骨盤調整に特化したヨガのダイエットアプリ「骨盤ヨガ・ダイエット」のiOS・Android版を4月8日(火)よりサービス開始する。人気の「綿本ヨーガスタジオ」シリーズの中から、コロムビアより発売中のDVD「骨盤ヨガ・ダイエット」とCD「静−Silence−」が、新機能を搭載してアプリになります。

「骨盤ヨガ・ダイエット」は、日本におけるヨガの第一人者である綿本彰氏プロデュースによる、骨盤調整ダイエットに特化したヨガプログラムを提供するアプリ。綿本氏の主宰する“綿本ヨーガスタジオ”での指導の中で培ったノウハウを込めた、自宅で無理なくできるプログラムを収録している。初心者にもうれしい1日3分から始められるワンポイントヨガから、20〜60分でじっくり取り組むエクササイズまで、自分にあったヨガのコースを選択できる。

ヨガ・ダイエットアプリ「骨盤ヨガ・ダイエット」でできること

【(C)日本コロムビア/TBSサービス】

1)骨盤のゆがみをセルフチェック!
 綿本彰氏考案の、骨盤チェックプログラムで自分の骨盤の状態をチェック。
 自分では気付いていない骨盤の問題点を見つける事で、ヨガスタジオでは体験できない自分だけのヨガを実践。

2)ライフスタイルに合わせたプログラム
・寝たままできる20分エクササイズ。
・毎日続けてキレイにダイエットができる40分エクササイズ。
・ヨガの楽しさを満喫できる60分エクササイズ。

 心と身体をリラックスさせるオリジナルのBGMとともに、GORI宮下氏(綿本ヨーガスタジオ講師)のエクササイズ誘導を通して、動きやポーズ、呼吸法の解説を聞きながら、心地よくヨガエクササイズ。

3)綿本彰プロデュース、癒しのヨガ・ミュージック
 綿本彰が、自らが本当に納得してヨガのBGMとして使用できる音楽を求め、楽曲としてのクオリティーも追求して作り上げたヨガ・ミュージックを収録。ヨガエクササイズだけでなく普段のリラクゼーションBGMとしても活用できるほか、購入した楽曲はプログラム内のBGMとして個別に設定ができ、自分だけのエクササイズプログラムを楽しむこともできる。

【アプリ詳細】
アプリ名: 骨盤ヨガ・ダイエット
ダウンロード先:
[Android版] https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.yogayoga.android
[iOS版] https://itunes.apple.com/jp/app/kotsubanyoga/id814991189
ダウンロード価格: 無料(アプリ内課金あり)
対応OS: Android 2.3以上/iOS 4.0以降

(C)日本コロムビア/TBSサービス
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習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコンテンツを提供していきます。

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