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世界一美しい先生のヨガレッスン　目指せ！ミランダの“天使ボディ”

スポーツナビDo 2014年4月4日 12:30

【スポーツナビDo】

一夜限りのプレミアムレッスン

世界一美しいヨガの先生、ミランダ・カー（右）とＳＨＩＨＯによるスペシャルなレッスン【スポーツナビDo】

“世界一美しいヨガの先生”ことワールドクラスの人気モデル、ミランダ・カーさんが２日、東京都内で一般女性１５名を相手に一夜限りのプレミアムなヨガレッスンを開催しました。

　このイベントは、リーボックが３月１日より世界一斉発売した新感覚ウォーキングシューズ「Ｓｋｙｓｃａｐｅ（スカイスケープ）」のグローバルアンバサダーとしてミランダさんが来日したことにより実現。同じくリーボックアンバサダーを務めるカリスマモデル・ＳＨＩＨＯさんといっしょに、生徒さんたちにヨガを手ほどきする……予定でした。

「予定でした」と言うのは、ここ日本でも大人気のミランダさんは１日のスケジュールがきつきつ。事前の取材が長引いてしまったことにより、ヨガレッスンの到着が遅れてしまったのです。

ＳＨＩＨＯ「体を引き上げることが大事」

まずはＳＨＩＨＯさんが単独でレッスン開始、１つ１つ丁寧に指導されていました【スポーツナビDo】

　というわけで、まずはＳＨＩＨＯさんが単独でレッスン開始。「ＳＨＩＨＯさんのヨガＤＶＤを持ってます！」という熱烈ファンも参加するなか、１つ、１つのポーズを丁寧に指導していきました。ここでＳＨＩＨＯさんが教えたのは、戦士のポーズ１・２、「自分の軸を感じられるから好きなポーズ」という木のポーズ、そして「腰回りが絶対美しくなって、体のラインも美しくなる」という一番おススメのダンダーサナ（座位で行う枝のポーズ）から前屈するポーズなど。

「私の場合は、朝起きて、東を向いて、朝日を浴びながらヨガをしています。体を引き上げてリラックスすることが大事。お腹から引き上げて、空気が背骨を通っていくようなイメージを持ってポーズをつくってください」とＳＨＩＨＯ先生。「ヨガはある程度ポーズを覚えたら、けっこう自分でアレンジして家でもできます。好きなときにできるからいいですよね」とヨガの良さについて、生徒さんたちに語っていました。

ＳＨＩＨＯさんが一番おススメという、ダンダーサナ（座位で行う枝のポーズ）から前屈するポーズ【スポーツナビDo】

　こうしてＳＨＩＨＯさんのレッスンも終了となったのですが、肝心のミランダさんはまだ到着せず。時間を持て余してしまったＳＨＩＨＯさんも「どうしましょう？」と苦笑い。でも、そこはさすがリーボックのアンバサダーです。このレッスン中に実際にはいていた新発売のシューズ「Ｓｋｙｓｃａｐｅ」を手に、「知ってますか？　このシューズ、びっくりするくらい軽いんですよ（わずか１３９グラム！）。ブラジャーと同じ素材で作られているらしいですよ」と、機転を利かせて生徒さんたちにしっかりＰＲしていました。

ミランダ先生、賢者のポーズもピタリ

サービス精神旺盛なミランダは「元気デスカ？」と日本語で挨拶、猪木を意識したわけではたぶん、ない【スポーツナビDo】

　と、ここでようやくお待ちかねのミランダ先生が登場。世界トップモデルのご登場に、参加した女性たちからは大きな歓声が起こりました。ここまで、結構な時間を待っていた僕ですが、あまりの美人っぷりとキュートな笑顔に「いや、ここまで待ったかいがあった」と妙に納得してしまったのですからミランダさん、とにかく素敵です。さらに、第一声がこの日本語。

「元気デスカ？」

　この猪木オマージュを勝手に妄想させる挨拶で、僕はすっかりミランダさんのファンになってしまいました。

　その後も「コンニチハ！　ヨロシクネ！」とサービス精神旺盛なミランダさんは、生徒さんに日本語を交えながら言葉をかけると、いよいよ“世界一美しい先生”によるヨガレッスンスタート。ＳＨＩＨＯさんと同様に戦士のポーズ１・２から、三角のポーズ、ピラミッドのポーズを指導。そして、難易度が高い賢者のポーズを難なくピタリと決めると、バランスを崩してしまった生徒さんからは「すご〜い！」と、ここでもひときわ大きな歓声が起こったのでした。