【花咲徳栄】『２０２４年度花咲徳栄高等学校トータルコンディショニングプログラム』第６弾
部活顧問対象：研修『脱水予防』を実施！
『２０２４年度花咲徳栄高等学校トータルコンディショニングプログラム』第６弾として、埼玉県スポーツ栄養研究会所属 公認スポーツ栄養士 佐藤春香 氏を招いた部活動顧問対象の研修『脱水予防』／後援：大塚製薬（株）が令和６年６月１３日（木）、本校講義室で行われました。部活動顧問及びコーチ６６名が熱心に研修を受けました。研修では体温調節のしくみ・汗の働き・脱水がおよぼすパフォーマンスへの影響・水分減少による主な症状・脱水状態のチェックのしかた・体内の水分とイオン・水分が吸収されるまでの経路・水分補給のポイント・身体冷却による熱中症対策・実践的な暑さ対策：身体冷却・身体冷却方法・スポーツ活動中の熱中症予防５ケ条などを中心に研修をしていただきました。研修終了後には運動部だけでなく文化部の顧問からも積極的な質疑がありました。
各顧問は研修内容を部員にフィードバックしさらに運動前後や運動中の適切な水分補給プランを立てて実践していきます。
各顧問は研修内容を部員にフィードバックしさらに運動前後や運動中の適切な水分補給プランを立てて実践していきます。
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