フェアウェイウッドが飛ばない人は「体の回転」を意識しすぎ！ 飛ばしたいなら腕を振らなきゃ！
フェアウェイウッドが番手通りの飛距離が出ないと悩むゴルファーは多い。その原因のひとつに、体の回転を意識しすぎて腕が振れていないということがあると、JLPGAティーチングプロ・勝又優美は言う。どうしたら体の回転と腕の振りを同調させて、番手通りの飛距離を出せるようになるのか？ 詳しくレッスンしてもらおう。
※リンク先は外部サイトの場合があります
飛ばすためのパワーソースは体の回転と腕の振りの連動
スイングについてお聞きすると「飛ばしたいと思って、よく言われる下半身リードを意識しています。特に切り返し以降は腰を切るイメージで打っているんですけど飛ばないんです」とBさん。打っていただくと、なるほどダウンスイングで腰を回す意識が見てとれました。
ただ、腰を回す意識が強すぎるせいか腕がかなり遅れていました。体があまりに先に回ってしまうので、ヘッドが遅れてはいけないとばかりにリリースも早くなっていました。Bさんのスイングがノーコック気味なのも手伝って、ダウンスイングでタメが作れずアーリーリリースを誘発していたのです。
修正ポイントは２つです。１つはバックスイングからトップで右手を背屈させ、右ヒジが地面を向くポジションにトップを収めること。２つめはダウンスイングで右手首の背屈をキープしたまま右ヒジを解放し右腕を振ることです。
※リンク先は外部サイトの場合があります
こう聞くと、手を使っている感じがすると思いますが、実際のところ使うのは手ではなく右の前腕です。ボールを投げる時はヒジから先の前腕部分が内側に回りますが、この使い方がスイングにおいて腕を振ることそのものなのです。
※リンク先は外部サイトの場合があります
かつまた・ゆみ JLPGAティーチングプロA級。就職したホテルが所有するゴルフ場勤務となりゴルフをスタート。ゴルフを楽しむ人々にふれ、日本の大人たちを笑顔にしたいとティーチングプロの道に。2010年に認定ティーチングプロとなり13年には A級ライセンス取得。やさしくてきめ細やかな女性らしいレッスンで大人気。堀尾研仁氏主宰の「KEN HORIO GOLF ACADEMY」に所属。
- 前へ
- 1
- 次へ
1/1ページ