清潔感と若々しさのある健康的な顔肌は、ビジネスマンにとって第一印象アップに繋がる身だしなみの一つです。第一印象が勝負の分かれ道のビジネスシーン、、、ぜひとも健康的な顔肌でプレゼン、商談に向かいませんか？？

とはいえ健康的な顔肌のためには何から始めれば良いのか・・・、顔の手入れなんて何もしたことない！という男性の皆様がまず第一歩として始めやすい顔のお手入れ『保湿』についてご紹介します。

そもそも『保湿』ってなんだろう？なんのためにやるんだろう？自分には必要あるのかな？と疑問をお持ちの男性はたくさんいらっしゃいます。

この記事では、そんな男性の疑問にお答えすべく、『保湿とは？』『なぜ保湿が必要か』『今からすぐできる保湿のやり方』についてお伝えしていきます。

保湿とは、肌の水分量を維持する、ことです。足りない水分を補いながら、肌から水分が蒸発することを防ぐことです。保湿をすることで肌のバリア機能を正常に保ち、外部からの刺激を防ぎ、肌の水分不足が引き起こすダメージから守ります。

では、具体的なダメージとは、
・乾燥による粉吹き
・テカリ
・ニキビ
・肌荒れ
・シワ、たるみ、くすみ

などです。これらの肌のダメージは、残念ながら清潔感や若々しさを損ない、不健康な印象を与えてしまいます。
不健康な顔肌にならないために、保湿はとても重要です。

とはいえ多くの男性は水分不足を自覚しておらず、自分にとって「保湿」が必要なことに気が付いていない場合が多いです。ですが実は男性こそ保湿が必要なんです。実は男性は女性と比べると以下の特有の肌の特徴があります。

男性の肌の特徴
●皮脂の分泌量が多い
●肌の水分量が少なく乾燥しやすい
●角質層が厚く、肌が硬い
●髭剃りによるダメージを受けやすい

これらの特徴から、男性の肌はテカリやベタつきが目立ちやすい上に、乾燥による肌トラブルを起こしやすいという側面も持ち合わせています。特に、髭剃りは肌への負担が大きいため、丁寧な保湿ケアが欠かせません。

保湿不足で起こる肌トラブル
保湿不足の状態が続くと、様々な肌トラブルを引き起こす可能性があります。以下はその代表的な例です。

・ 粉吹き
肌の水分量が不足すると、乾燥による肌がつっぱってカサつきや粉吹きなどが起こります。
・テカリ
顔肌は水分が不足して乾燥していると、それを補おうとして余計に皮脂を出してしまう性質があります。これが、顔のテカリやベタつきの原因となるのです。皮脂の分泌が多いからといって保湿を怠ると、さらにテカリが悪化してしまう可能性があります。
・ニキビ
普段顔肌は水分で潤っていることで表面から異物が侵入することを防いでいます。乾燥して水分が不足した肌は毛穴に菌が侵入しやすくなり、炎症を起こしてニキビができてしまうことがあります。
・肌荒れ
乾燥した肌は外部からの刺激に弱く、炎症を起こしやすい状態です。そのため、赤みやかゆみ、ヒリヒリ感などの肌荒れを引き起こしやすくなります。また、髭剃りによるダメージも肌荒れの原因となります。
・シワ、たるみ、くすみ
肌の水分量が減ると、シワやたるみ、くすみなどが目立ちやすくなります。

これらの肌トラブルを予防するためにも、男性は日頃からしっかりと保湿ケアを行うことが重要です。適切な保湿ケアによって肌の水分量を保つことは、健やかで若々しい肌を維持するために欠かせません。今では「メンズスキンケア用品」という名称でドラッグストアなどで保湿用品を買うことができます。自分に合ったメンズスキンケア用品を選び、毎日の習慣として取り入れていきましょう。

具体的な方法は、朝晩の洗顔後、保湿剤を塗ることです。化粧水、乳液、クリーム、オールインワンジェル等、様々なタイプがありますが、顔のお手入れをしたことがない男性ならばオールインワンジェルがおすすめです。補うための水分と蒸発を防ぐための油分が一緒になったもので、洗顔後これ一つで保湿ができます。

洗顔後はできるだけ早く保湿ケアを行いましょう。 洗顔後の肌は水分が蒸発しやすく、乾燥しやすい状態です。 洗顔後すぐに保湿ケアを行うことで、肌の水分を保ち、乾燥を防ぎます。

メンズの顔肌は女性に比べて皮脂が多く、水分量が少ないという特徴があります。そのため適切な保湿ケアを行わないと、粉吹きや肌荒れなどを起こしやすい状態です。このような肌トラブルで清潔感や若々しさを損なわないよう、健康的な顔肌のための身だしなみの一つとして『保湿』から始めることをおすすめします。

どんなに保湿していても、寝不足や不規則な食生活、ゴルフやレジャーでの日差し等でどうしても顔肌は老化していきます。毎日のお手入れでは行き届かないこともあるため、専門のサロンでしっかりとした保湿ケアを行うことも大切です。毎日の保湿と定期的なサロンでのスペシャルケアでいつも清潔感と若々しさで溢れる素敵な第一印象の顔肌を維持しませんか？

[文：男性の顔肌お手入れ専門店・オトコフェイシャル]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。