仕事がつらい、気分が憂うつ、何にもやる気がでない。なんとなく体調不良が続く。一見すると鬱などの症状に似ていますが、もしかするとそれ、「男性更年期」の可能性もあります。

Dクリニックグループで男性更年期外来をもつDクリニック東京・大阪が、男性にも急増中の「男性更年期」について解説しています。

更年期は女性特有のものと思われていましたが、近年、男性にも急増しているそう。

男性の更年期は、「加齢男性性腺機能低下症候群（Late-onset hypogonadism：略してLOH症候群）」とも呼ばれます。加齢やストレスによるテストステロン（男性ホルモン）の低下が原因とされ、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。

クリニックの男性患者を年代別でみると、女性の更年期は閉経前後が多いですが、男性の更年期は30代～60代と年齢層も幅広いことがわかっています。

男性の更年期では、以下のような症状が見られます。

・身体的症状：疲れが取れない、なんとなくだるい、不眠、味覚変調、頻尿
・精神的な症状：仕事がつらい、憂うつになる、やる気がでない、朝起きられない、何事にも興味が起きない
・性的な症状：性欲の減退、朝立ちの減少、性的能力の衰え、夜間睡眠時勃起の減退

●男性更年期で一番多いのは、うつや五月病に似た症状
男性更年期の症状として多く見られるのは、疲れが取れない・憂うつになる・やる気が出ないなど、うつや五月病に似た症状だと言います。

中間管理職や経営を担うポジションに就くなど、仕事の面でもプレッシャーを感じる世代に多く、しかも「疲れているだけ」「忙しさから来るストレスだろう」と自己判断し、更年期と気づかずにいる“隠れ更年期”も多いそうです。

40代を過ぎている、忙しくストレスが多い生活をしている男性は、一度チェックしてみるのもいいかもしれませんね。