【パター練習ドリル】おうちでできる「パターのグリップの握り方」

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外で思うようにゴルフ練習ができないというゴルファーのために、ティーチングプロの石井良介さんにおうちでできるゴルフ練習法をご紹介いただきました。今回は「パターのグリップの握り方の練習」です。

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パターのグリップの握り方練習法

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まず「小さく前ならえ」をします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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手のひらとフェース面が同じ方向を向くようなイメージで、そのままグリップの側面のところにペタッと手を添えて握ります。

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左手も同じようにグリップ側面から握りましょう。ちなみに、石井さんは、左手の親指は右手の中に内側に包み込んでいます。

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クロスハンドの場合も順手と同様に横から持つようにしましょう。

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パターは地面と水平になるようにし、この状態から足を肩幅程度に開いて体を前傾します。背筋を伸ばしたりとか股関節を前傾させたりとかはあまり考えていません。小さく前ならえをしているまま、基本の握り方と姿勢でリズム良くストロークするイメージです。

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手首を使いすぎると、フェースの向きが不安定になるので、フェースの向きがなるべくカップの向きから外れないように意識して練習しましょう。

パター練習のアイテムもチェック

今回石井さんが使っているのは「テーラーメイド Spider X パター」。実際に石井さんがラウンドでも使用しているそうです。

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おうちで練習するためのパターマットやボールも合わせてチェックしておきましょう。

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ゴルフメディアで活躍する識者たちが、人気のギアを徹底解説！　ドライバーからアイアン、パターといったクラブ一式はもちろん、シューズやウェア、距離計など、ゴルファー必須のあらゆるギアをご紹介していきます。

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