走りで“感じる”ポイントは３つだけ 青山剛の体幹スイッチ・ランニング(8)
ここではそのお手本となるランニングフォームの動画として、私の弟子の２人の走りを紹介します。第１回でもイメージ映像として登場してもらっていますが、チェックポイントの３つに注目してご覧ください。
男性モデルは、TeamAOYAMA郷間章コーチで、元箱根駅伝５区のランナーです。
男性モデルは、TeamAOYAMA郷間章コーチで、元箱根駅伝５区のランナーです。