ランニング美女リレー第三回 アーティスト・幕野まえりさん
【カラダにいい100のこと。】
【カラダにいい100のこと。】
嫌いにならない程度に走るマイペースランニング。
SoundCloudのタイムラインから流れる音楽を聞きながら近所を走る。アーティストとして活動する幕野まえりさんは、2年前に体調を崩したことをきっかけにランニングを始めたという。
「実はハードワークをしすぎて、カラダを壊したことがあったんです。半年間、自宅療養を余儀なくされて……。そのときに走り始めるようになったことが、ランニングを始めたきっかけです。走っているときは何も考えなくていいし、とっても癒されました。汗もかくし寝付きも良くなって、だいぶ回復もしましたね。それからは週に2回ほど、週末を中心に走っています」
家の近所を6〜10km走るのが、幕野さんのランニングスタイルだ。
SoundCloudのタイムラインから流れる音楽を聞きながら近所を走る。アーティストとして活動する幕野まえりさんは、2年前に体調を崩したことをきっかけにランニングを始めたという。
「実はハードワークをしすぎて、カラダを壊したことがあったんです。半年間、自宅療養を余儀なくされて……。そのときに走り始めるようになったことが、ランニングを始めたきっかけです。走っているときは何も考えなくていいし、とっても癒されました。汗もかくし寝付きも良くなって、だいぶ回復もしましたね。それからは週に2回ほど、週末を中心に走っています」
家の近所を6〜10km走るのが、幕野さんのランニングスタイルだ。