睡眠博士に聞く 眠りとカラダの深い関係(後編)
今回は枕メーカーの「ロフテー株式会社」の睡眠改善インストラクター・矢部亜由美さんに、正しい睡眠についてお話を聞きました。
後編では、昼寝の重要性、よい寝具の選び方をご紹介します。
<速報>堀琴音がホールインワン達成 8年…
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