街中を走るランナーが履いている、あのタイツって何？
これから走りはじめる人、燃え尽き気味の人にも知ってほしい、あの黒タイツのすごい効果。
走りやすい季節となり、街中を走るランナーを見かける機会も増えきました。最近のウェアはデザイン性が高く、かつカラフルで目を引きますが、“必ず”と言っていいほど、ランナーたちは黒いモノを身に着けていると思います。
そう、タイツみたいなアレです。お洒落なランナーだけでなく、わりとガチっぽいランナーも履いているあのタイツ。コーディネートの一貫、もしくは日焼け対策と思う方もいるかもしれませんが、それ以外にもすごい効果が幾つもあるようです。
今回は、（株）デサントで、ＳＫＩＮＳ（スキンズ）というブランドをメインに担当している松井さん（左）と喜岡さん（右）に、“ランナーが履いているあのタイツ”について、解説していただきました。
そう、タイツみたいなアレです。お洒落なランナーだけでなく、わりとガチっぽいランナーも履いているあのタイツ。コーディネートの一貫、もしくは日焼け対策と思う方もいるかもしれませんが、それ以外にもすごい効果が幾つもあるようです。
今回は、（株）デサントで、ＳＫＩＮＳ（スキンズ）というブランドをメインに担当している松井さん（左）と喜岡さん（右）に、“ランナーが履いているあのタイツ”について、解説していただきました。
黒タイツの正体、それは“疲れを溜めない”ウェア。
――実は自分もランナーなのですが効果を知らず、何となく、いわゆる“黒タイツ”を履いています。アレって、履くことによってどんな効果が得られるんですか？
デサント 結論からお伝えすると、カラダをピッタリしたモノで巻いてあげる、包んであげると楽になるんです。プロ野球選手などのアスリートって、カラダに密着したウェアを着ているイメージがありますよね？
あの黒タイツは脚をカバーしているということになります。ちなみにあのタイツのようなウェアは、コンプレッションウェアと言います。
――コンプレッションウェアという名前を知らない人もきっと多いと思います。ちなみにあれを履くと、どういう点で楽になるのでしょうか？
デサント まず前提として、いわゆる筋肉というモノは、筋繊維（きんせんい）が束になって出来ています。そして筋肉は収縮運動をして動いていますが、それを繰り返しているうちに、下の写真のように筋繊維の束がばらけたり、筋繊維同士がこすれることによって、負担の増加につながる物質が生まれるという一説もあります。
デサント 結論からお伝えすると、カラダをピッタリしたモノで巻いてあげる、包んであげると楽になるんです。プロ野球選手などのアスリートって、カラダに密着したウェアを着ているイメージがありますよね？
あの黒タイツは脚をカバーしているということになります。ちなみにあのタイツのようなウェアは、コンプレッションウェアと言います。
――コンプレッションウェアという名前を知らない人もきっと多いと思います。ちなみにあれを履くと、どういう点で楽になるのでしょうか？
デサント まず前提として、いわゆる筋肉というモノは、筋繊維（きんせんい）が束になって出来ています。そして筋肉は収縮運動をして動いていますが、それを繰り返しているうちに、下の写真のように筋繊維の束がばらけたり、筋繊維同士がこすれることによって、負担の増加につながる物質が生まれるという一説もあります。
じゃあ、それを巻いてあげるとどうなるか。すると、筋肉のたわみがなくなります。だから、ピタっとしたモノを着ているわけです。