健康、美容に役立つエクササイズは数多くあるわけですが、「今年コレが来る！」と言われているのが、微笑みの国・タイで生まれた「ルーシーダットン」だ。

「一説によるとルーシーダットンは、約２５００年前にタイで生まれた健康法なんです。タイマッサージとハーブ療法に並ぶ、タイの伝統医療の１つと言われています」

　そう説明してくれたのは、ルーシーダットンの講師・ＡＫＩＫＯ先生。日本や海外でモデルとして活躍する傍ら、５年間滞在したタイでルーシーダットンを学び、タイ健康促進財団ＨＷＰエクササイズプログラムの監修及び指導を担当、タイ人にルーシーダットンを教える唯一の日本人である。

　そもそも、ルーシーダットンとは何なのだろうか？