【卓球】卓球のスマッシュテクニック　最大の攻撃技をマスターするコツは？

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「卓球の試合で、強烈なスマッシュをかっこよく決めたい！」そう思っている方のために、最大の攻撃力を誇る技である「スマッシュ」のやり方をご紹介します。スマッシュの技をマスターすると得点率が一気にアップ。早速ポイントをチェックして、練習に取り入れてみましょう。

スマッシュ：ボールに角度をつけて打ち込む強打で、回転をかけずフラットに打ち込む打法です

【スポーツナビDo】

スマッシュは、ラリー中に高いボールが返ってきたときに、上から叩きつけるように打ちます。

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チャンスボールが来たら、ラケットを持っている方の足に重心をためます。

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ボールを捉えた瞬間、腰を回転させながら前に踏み込み、打ち込みます。

【スポーツナビDo】

ラケットの面は傾けないようにして、手首・ひじを柔らかくして打ちます。

【スポーツナビDo】

打球の頂点をとらえて、相手コートに叩き込むように打ちましょう。

【スポーツナビDo】

スマッシュをマスターして、格好よく点を取りましょう！

まとめ

卓球でスマッシュを上手に打つためには、「ラケットは傾けない」「手首・ひじを柔らかく」「打球の頂点をとらえる」というポイントをおさえることが大事。これらのポイントを意識しながら、ラリー中に高いチャンスボールが返ってきたら、相手コートに叩き込むように打ってみましょう。繰り返し練習して、強力スマッシュで相手を圧倒しましょう！

【出演・監修】川口陽陽（YOYO TAKKYU 代表）
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習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている２０代後半から４０代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコンテンツを提供していきます。

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