松元絵里花が宣言、目標タイムは「4時間台!」 行くぞ!名古屋ウィメンズマラソン(6)

スポーツナビDo

隅田川ロングラン20kmにチャレンジ

【スポーツナビDo】

 さて今回は、2月5日(日)に開催されたNRCのスペシャルロングランに参加してきました。10kmと20km、2つのプログラムが用意されていたのですが、フルマラソン完走を目指す絵里花ちゃんはもちろん20kmの部に参加です。

「すごくドキドキします……。ハパルアに出たときは本番が20kmだったのに、今は練習で20kmなんて、すごく不思議な感じがしますね」

 20kmという距離自体も、2年前のホノルルハーフマラソン・ハパルアで走って以来という絵里花ちゃん。緊張の色が隠せません。

 この日のプログラムには絵里花ちゃんと同じく名古屋ウィメンズマラソンを目指す女子ランナーをはじめ、東京マラソンや他のレースを目指す女子ランナーたち総勢550名が参加。まずはNIKE+ TRAINING CLUB(NTC)で行われているウォーミングアップで体を温めた後、コースとなる隅田川沿いへと向かいます。

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まずはウォーミングアップ 【スポーツナビDo】

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 多くのランナーに親しまれている隅田川沿いに、1周4kmのコースを設定し、そこをぐるっと5周。道中は1km5分半、6分、6分半、7分と各ペースで先導してくれるペーサーがいるので、それらを目安に本番での自分のペースを想定して走ることができます。いわば、この隅田川ロングランは名古屋へ向けた“前哨戦”。ここをしっかりと走りきれば、尾張ロード42.195km走破が視界にくっきりと映るはず!

 絵里花ちゃんもその大きな瞳でキリッと前を見据え、いざスタート!

総勢550名の女子ランナーといっしょに隅田川沿いをロングラン! 【スポーツナビDo】

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 取材班も後から追いかけると、コースのところどころで絵里花ちゃんとすれ違うのですが、我々を見つけると遠くからでも目いっぱい手を振ってくれます。それくらい元気!

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どこですれ違っても元気いっぱい! 常に笑顔で手を振ってくれます 【スポーツナビDo】

2時間を切る好タイムでゴール! 【スポーツナビDo】

 しかも、2周目、3周目になってもその元気さは相変わらず、足の運びもすごく軽やか。苦しい仕草、表情はまったくないまま、この日一番の笑顔で20kmのゴールに飛び込みました。
 アプリでタイムを確認すると、1時間59分51秒! 1kmあたり5分57秒ペースです。すごい!

2年前を大きく上回るタイム、4時間台が見えた!?

2年前のホノルルハーフ・ハパルアよりもグンとレベルアップしたことを実感 【スポーツナビDo】

「今まではランナーズハイのようなものが8kmあたりで来ていたんですが、今日はもう2、3km付近でいくらでも走れるような態勢になっていました。しかも、ランナーズハイではなくて、ずっと冷静だったんです。だから、自分の体の状態を確認しながら、フォームを意識して、景色も楽しめました。それくらい余裕がありました!」

 最初の目安にした1km7分ペースがすごく遅く感じたという絵里花ちゃん。途中から自分が走りやすいペースに上げ、「最後の1、2kmはさらにペースを上げることができました」というのだから、これには取材班のみならず、絵里花ちゃん自身もビックリしたそう。

「2年前のハワイは苦しい中でのゴールだったんですが、今日は苦しさがなかったんです。まだまだ走れるなと思いました。さらに20km走れるかというと、う〜ん、どうだろう?って思ってしまいますけど(笑)、あと10kmは走れると思います」

目標は4時間台! 皆さんぜひ応援よろしくお願いします 【スポーツナビDo】

 初ハーフだったホノルルハーフ・ハパルアは2時間8分でのゴール。コース、気候などの違いはあれど、今回の20kmランでその記録を大きく上回れたのは、絵里花ちゃんにとって大きな自信になったに違いありません。本番での完走タイムに関しても、具体的な目標、そしてより高い目標が芽生えてきました。

「今までは5時間台で完走できればと思っていたんですが、今日走った感触とタイムを見て、4時間台を目指してみようかなと思います」

 今日のペースで42.195kmを最後まで走りきることができれば、4時間台どころかサブ4まで狙えそうな勢いですよね。さあ、初めてのフルマラソンまでいよいよ残り1カ月。絵里花ちゃんはロングランの帰り道に「いっしょに走るランナーや、すれ違うランナーの皆さんの声、応援がすごく力になりました。ハイタッチにあんなにパワーがあるなんて!」と嬉しそうに教えてくれました。マラソンを走るランナーへの応援は何よりの元気の源。絵里花ちゃんファンの方はもちろん、ランニング愛好家やスポーツナビDo読者の皆さん、絵里花ちゃんへの温かい応援、ぜひよろしくお願いします!
 なお、前日の2月4日(土)には沖縄県の渡嘉敷島で「とかしきマラソン」が開催され、そのハーフマラソンの部に、やのあんなちゃんが出場しました。東京と沖縄、場所は違えどちょうど同じ週末に20kmに挑んだ2人。果たしてあんなちゃんの結果は……? 

 次回をお楽しみに!

プロフィール

松元絵里花
1995年12月14日生まれ。福岡県出身。
18歳で福岡から上京し、すぐにRay専属モデルに。東京ガールズコレクション、ガールズアワードなどショーに出演。翌年には、フジテレビめざましテレビ「イマドキ」レギュラー、2016年三愛水着楽園イメージガールに選ばれる。
(取材・文:森永淳洋/スポーツナビ)

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著者プロフィール

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコンテンツを提供していきます。

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