“バレットプルーフ・コーヒー”とは? ハリウッドスターもはまるダイエット
牧草飼育のバターとココナッツオイルが鍵
左:ブレイン・オクターン・オイル/右:オリジナルのコーヒー豆 【猿渡由紀】
水も、普通の水道水ではなく、フィルターをかけたきれいなものを使う。コーヒーが沸いたら、これまたアスプレー氏のオリジナルである“ブレイン・オクターン・オイル”を小さじ1、2杯と、牧草飼育の無塩バターを小さじ1、2杯入れて、30秒ほどミキサーで混ぜれば、カフェラテのような“バレットプルーフ・コーヒー”が出来上がる。
牧草飼育のバターにこだわるのは、トウモロコシや大豆のエサを食べて育った牛のミルクに含まれる脂肪は、牧草飼育の牛のものと同じではないから。「牧草飼育のバターはコレステロール値を上げることもなく、むしろ良好にしてくれる」というのがアスプレー氏の見解だ。“ブレイン・オクターン”の主な原材料はココナッツオイル。だが、カプリル酸がココナッツオイルの18倍も集約されているらしい。
バレットプルーフ・コーヒーは朝に飲むもので、これひとつで朝食にするというのが基本的なルールだ。
専門カフェもまもなくオープン、類似コーヒーもあちこちに登場
米国ではココナッツオイルやバターの入ったコーヒーが出回り始めている 【猿渡由紀】
しかし、このフラッグシップ店のオープンを待たずして、類似のコーヒーも見受けられるようになってきた。さすがに“バレットプルーフ”の名は使わないが、オーガニックショップのコーヒーカウンターなどでは、ココナッツオイルやバターの入ったコーヒーをメニューに加えるところが出てきている。