パーソナルトレーナーが彼女にやらせるのは、バースト・トレーニングという、最近注目の運動法。成長ホルモンを活性化させ、運動後も新陳代謝を高める、効率の良いプログラムだ。

「まずはランニングで心臓の鼓動を速めて、その後にウェイトを持つ。何をする時も、ウェイトを持ちながらやるのよ。脚の運動をする時もね。そうすることで、新陳代謝が高まって、カロリーがどんどん消費されるの。脚は体の中で一番筋肉が多いところだから、脚のトレーニングに時間をかけると、体は１日中、カロリーを燃やし続けるらしいわ」

　子育てのため、週に１、２度しか実行できないが、「本当にきつくて、やっていて吐きそうになるほど」というから、満足度と達成感は相当なもの。また、このワークアウトができない日も、体を動かしていないわけではない。

「子供を追いかけ回っているうちに、自然に運動をしているみたいなの。この間、数えてみたら、１日に１万４０００歩も家の中を歩いていたといたと分かった。それだけでも、かなりカロリーを消費しているはずよ」

　出産後、体重を戻すのは、「なぜか２度目の方がやさしかった」。それでも、「若いころは何を食べても大丈夫だったけれど、今はそういうわけにいかない」と認める。

　食事の中心は、タンパク質、野菜、果物。米、パスタ、クラッカー、パンなどは、いっさい食べない。朝食は、たいてい、スクランブルエッグにサルサソースを添えたものだ。「それも、とりわけスパイシーなサルサソースよ。私は辛い料理が好きなの。辛ければ辛いほど好き。サルサは、店で買ってくることもあるし、自分で作ることもあるわ」

　必要がない限りメイクはしないが、スキンケアには気を遣っている。とくに外に出る予定がない時も、「朝、コーヒーを作る前にサンスクリーンを塗る」というほど、日焼けケアは徹底している。

　お気に入りのブランドは、オーストラリアの「ブルー・リザード」だ。「日差しの強いオーストラリアで生まれたのだから、良いんじゃないかと思って。それに、容器にも工夫が凝らしてあって、紫外線レベルが高くなると、ボトルの色が変わるの。良いアイデアよね」

１９８６年テネシー州生まれ。『トランスフォーマー』（２００７）のヒロインに抜てきされて、一躍有名に。米男性誌の“セクシーな女性”ランキングで、常に上位を占める存在となる。最近の作品に『ジェニファーズ・ボディ』（０９）、『ディクテーター　身元不明でニューヨーク』（１２）など。

エイプリル（ミーガン・フォックス）は、ニューヨークのテレビレポーター。軽いトピックばかりを任されている彼女は、もっとまじめで重要なニュースを取材したいと切望している。そんな折、彼女はニューヨークの街で、４人の巨大なカメに出会うのだった。長年愛されてきたキャラクターを再映画化したこの作品は、米国で大ヒット。すでに続編製作も決まっている。監督は『タイタンの逆襲』（１２）のジョナサン・リーベスマン、製作は『トランスフォーマー』のマイケル・ベイら。２月７日（土） 全国ロードショー。

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