理想のカラダは手に入ったのか!? 24歳社長のダイエット挑戦 完結編
ブラジルでもトレーニングを積んでいたのか？
最後の日もドＳなメニュー
主役である石田さんが、突如、南アメリカ大陸に旅立ち、しばらく中断していた企画も今回が最終回です。「ブラジルでもトレーニングはしておきます！」という言葉を残し、旅立った石田さん。はたしてどのようなトレーニングを積んでいたのでしょうか。写真で振り返ってみましょう。
これは、現地の人たちと、ビーチサッカーをして足腰を鍛えている様子ですね。
ほうほう、ブラジルの街を代表ユニフォーム着用で、ランニングしているようです。
……ブラジルが誇る絶景「レンソイス」ですか。これは観光ですね。
ちなみにギリシャ戦では、この青い顔で地上波にバッチリ映っていたようですね。。。なにはともあれ、おかえりなさい!!
まずはＴＲＸサスペンションを使い、筋力・柔軟性・バランス・コアの安定性を鍛えていきます。
こういうキツめのトレーニングにも耐えられる筋肉がついてきました。
カラダのバランスもすごく良い感じです。しなやか。
そしていつもの、ボディチェンジと６パック。最後の追い込みです。
ちなみに石田さんの影響で、入会＆６パックに申し込みした方が多数いたそうな。
そして最後は、リカバリーを実施。ギアを使い、癒着してしまった筋肉をほぐします。
ベビーフェイスの殺し屋で、ドＳな杉本さんも、石田さんの労をねぎらい、ストレッチの手伝いを。優し……
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