「顔に肉がつきやすい人」に骨格は関係ない！顔がパンパンになる原因はソレだったか…
顔に肉がつきやすい気がする。骨格が肉の付きやすさに関係していると聞きますが、本当でしょうか。パーソナルトレーナー・野本麻紀子さんに聞きました。
骨格診断でわかる「太ったと感じやすい部位や箇所」は新しい発見！ トレーニングのときに注力したいと思います。
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顔に肉がつきやすいことと、骨格はほぼ関係なかった！
野本さん：「顔に肉がつく」のと「体の骨格」は、ほとんど関係ありません。顔に限らず、女性はほぼ全身に肉がつくのが特徴と言われています。
とはいえ、顔の骨の形によっては、肉がついたと感じるケースはあります。たとえば、もともと頬骨が出ている人が太った場合、頬に肉がついたと感じやすいでしょう。
とはいえ、顔の骨の形によっては、肉がついたと感じるケースはあります。たとえば、もともと頬骨が出ている人が太った場合、頬に肉がついたと感じやすいでしょう。
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「塩分の摂りすぎ」は顔がパンパンになる要因
野本さん：塩分のとりすぎには注意しましょう。塩分の摂りすぎは、顔のむくみを引き起こし、顔に肉がついたように感じることがあります。
塩分を摂りすぎると、体が水分をため込みやすくなります。その結果、体内の水分バランスが崩れ、むくみやすくなると考えられています。
塩分を摂りすぎると、体が水分をため込みやすくなります。その結果、体内の水分バランスが崩れ、むくみやすくなると考えられています。
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