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「通勤時間がしんどい」対処法は？500人が答えた快適な過ごし方

MELOS -メロス- 2024年10月16日 8:16

オフィス出社に戻った方の中には、「通勤がつらい……」と以前より強く感じるようになった方も多いのでは。今回は、通勤時間を快適に過ごす方法を、プラス株式会社ファニチャーカンパニーが行ったWEB調査をもとにご紹介します。

【MELOS】

通勤時間を快適にするために、何してる？

通勤時間を少しでも快適にするために何をしているのか、電車・バスを主な通勤手段とする会社員・公務員500名を対象に聞いてみました。

人間観察
・人間観察をして、楽しむ
・景色や周りの客を見ながら考え事をする
・読書と人の表情、風景、スマホのSNSをみる

スマホでニュースサイトやSNS、動画などを見る
・イヤホンをして好きなYouTubeやX（Twitter）の動画をみる。もしくはゲームする。これで満員電車にいるのを紛らわす
・音楽を聴く、TikTokを見る、Yahooニュースを見る、テザリングでPCを繋いで仕事をする
・好きなアーティストの曲を聴いてテンションをあげる。好きなMLBの試合を動画配信で観る

ポイ活をする
・タブレットで、ニュースサイトやポイ活や電子書籍を見ている
・ポイ活や電子書籍アプリで漫画を読むなど

寝る
・行きは睡眠帰りは読書
・寝る、スマホ見てる、電車内の広告見てる
・約１時間ずっと座っているので半分は寝ている。スマホをいじっている

勉強する
・アイポッドで語学のCDを聞いたり、本を読んだりしている
・duolingoで韓国語の勉強 TOEICのアプリで勉強好きな音楽を聴く」

運動する
・運動不足なので、電車内では立ってます。かかとを少し浮かせて、つま先立ちになり代謝を上げたりしてます

※リンク先は外部サイトの場合があります

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著者プロフィール

MELOS -メロス-

スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS -メロス-」では、ビジネス、健康、ビューティ、子育て、食、テクノロジーなど、生活にまつわるさまざまなテーマとスポーツの新たな形をコンテンツを通じて提案。アスリートや著名人などの単独インタビュー、体験レポート、ハウツーなど、オリジナルコンテンツをお届けしています。