ドライバーの突っ込みをなくす!(菊地りお「勝負どころで活きる練習法」)
インパクトで左足に体重が乗り過ぎて、「突っ込んでしまう」人向けのレッスン。「突っ込み」が出てしまうと、スピンが多くかかって飛距離ロスになったり、スライスなどの多くのミスショットを誘発する原因になる。今回は、NGな体の動し方を分かりやすく解説しながら、菊地りおさん自身も日頃行っている、スイングを効果的に確認する練習法を教えてもらった!(撮影日:2020年12月2日) 【ALBA TV】
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ツッコむことでスピン量が増えてランが伸びない
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そんな時はスピン量が3000くらいになってしまいますが、2400くらいのスピン量を目標の目安にしています。アマチュアの方は2600くらいが一番ベストなスピン量なのかなと思います。
いい時のスイングは、トップが上がったところから上体の位置が変わらずに、スムーズに入っていきます。
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トップスイングとダウンスイングで意識すること
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ダウンスイングでは、腰を先に回して、手とヘッドは後ろから遅れてくるイメージで打ちます。
こうすると、スピン量を減らすことができてランも出ますし、ミート率も上がるので飛距離が伸びます。
ドライバーでツッコまないためのドリル
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フルショットを10割として考えると、ゆっくりのスイングではだいたい6〜7割くらいの力で振っています。
動画では、菊地りおさんのドライバーショットを実際に確認できます。ぜひご視聴ください。
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