ボールと体の距離を安定させる！教しえて★ヒロイン 菊池りおの勝負どころで活きる練習法
※リンク先は外部サイトの場合があります
ボールと体の距離を安定させるための練習法
ボールと体の距離が遠くなったり近くなったりするブレがあることで、ダフリやトップのミスが多く出てしまいます。これは、それを減らす練習法です。
やり方としては、ティーアップされたボールを打ちます。
やり方としては、ティーアップされたボールを打ちます。
ヘッドは地面につけるのではなく、ボールの高さに合わせて構えます。クラブは少し短く持ってください。
スタンスはいつもと同じでいいです。上体の角度もいつもと同じで、ただクラブを短く持って、高い位置のボールを打つというだけです。
ボールは左右に行ったりすることはあると思うんですけど、しっかりボールに当たっているという感覚が自分の中でつかめればいいと思います。
スタンスはいつもと同じでいいです。上体の角度もいつもと同じで、ただクラブを短く持って、高い位置のボールを打つというだけです。
ボールは左右に行ったりすることはあると思うんですけど、しっかりボールに当たっているという感覚が自分の中でつかめればいいと思います。
※リンク先は外部サイトの場合があります
上半身の角度に注意！
上半身がボールに近づくとティを打ってしまったり、浮いてるボールを打つので上半身が起き上がって当たってしまうことがあります。そうすると、そのせいで当たりが薄かったりトップしたり、または空振りしたりといったミスが出てしまいます。
この練習法では、それをなくして安定したショットを打てるようになるので、ボールと体の距離感の安定につながって、ミスが減っていきます。
この練習法では、それをなくして安定したショットを打てるようになるので、ボールと体の距離感の安定につながって、ミスが減っていきます。
ティは高めに設定
この練習では、ティーは高めに設定してやったほうがいいと思います。ティーが低いといつもと変わらない、つまり地面で打つのとそんなに変わらなくなってしまいます。
ティーを高くすることで腹筋・背筋をより使うので、軸の安定やミート率のアップにもつながります。
しっかりボールをとらえる意識を持ってやってみてください。
動画では、菊池りおプロの実際の練習を確認できます。
ぜひご視聴ください。
ティーを高くすることで腹筋・背筋をより使うので、軸の安定やミート率のアップにもつながります。
しっかりボールをとらえる意識を持ってやってみてください。
動画では、菊池りおプロの実際の練習を確認できます。
ぜひご視聴ください。
※リンク先は外部サイトの場合があります
- 前へ
- 1
- 次へ
1/1ページ