50~70ヤードの中途半端な距離の打ち方(渡邉彩香「100ヤード以内を3打で上がるアプローチの技術」)

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渡邉彩香プロが「100ヤード以内を3打で上がる」をコンセプトにアプローチレッスン。今回はウェッジでフルショットできないような中途半端な距離の打ち方について聞く。(撮影日:2021年8月6日) 【ALBA TV】

ウェッジでフルショットできない距離を打つときのポイント

課題を持っていたときは、真っすぐ構えてスクエアに振って、振り幅だけで距離を変えて打っていました。

上げたり強く打つことが必要になったときには、目標よりも少しオープンスタンスで構えます。そうすることでフォロー側にスペースができるので、振りやすくなります。

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でも、オープンスタンスにするとカット軌道になりやすくて距離が伸びなくなってしまうので、スタンスよりは少しインサイドにクラブを上げます。

そして球を包み込むような意識を持ちながら、フェースを少し返す感じで、丸いイメージのスイング軌道で振ります。

スタンスからフィニッシュまでスイングの手順

まず、ちょっと右足寄りに球を置いて、若干ハンドファーストで構えます。左モモの前くらいが手の位置です。

そうするとロフトが立ってしまうので、そのぶん少しフェースを開きます

極端にインサイドに上げることはないですけど、左ワキを締めたまま、体の回転に合わせて手を上げていきます。

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球を打ったあとは、オープンスタンスのぶん、体なりに左に振り抜きます。

腕が体から離れないように意識すると、球がつかまりやすいです。

アマチュアのための練習法

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いきなり50ヤードから練習するのは難しいので、10〜20ヤードの短い距離でフェースに乗る感覚をつかむことが大切です。その感覚をつかめると、距離が伸びても同じように打つことができます。

一定のリズムで振り子ができない方が多いと思うので、練習場などで声に出してリズムを取りながら素振りをすることをおすすめします。常に一定のリズムで振れる感覚を身につけることはとても重要です。

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体重移動が多くなってしまったり、頭の位置が変わってしまうと、体に沿ったスイングが難しくなってしまいます。串刺しになっている軸で体が回るイメージを持つとわかりやすいと思います。

ウェッジで大振りすると、ミート率が悪くなったり、予想以上に飛んだり飛ばなかったりというミスが出やすくなるので、なるべくコンパクトなスイングで思った距離を飛ばすことを意識しています。

本編の動画はALBA TVでご覧になれます
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