体が突っ込む悪いクセを解消するためのドリル（渡邉彩香「曲がらず飛ばすドライバーショットの秘密」）
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突っ込み防止に効果的なアイアンの片手打ち
これは頭を突っ込まないようにするドリルです。
頭が突っ込むと、ボールだけを打つことができません。
突っ込まずにその場で打つと、ボールだけを打ちやすいし、フォローも自然と高くなっていい球が打てます。
頭が突っ込むと、ボールだけを打つことができません。
突っ込まずにその場で打つと、ボールだけを打ちやすいし、フォローも自然と高くなっていい球が打てます。
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ティが高いし、アイアンということで入りもすごいシビアです。また、体が流れると左手一本で打つのはすごく難しくなります。
体が流れないようにして打つために、この練習をしています。
これはインパクトゾーンを長くするのにも効果があると思います。
点で打つとどうしてもちゃんと打てないので、ゾーンで打てるように意識しています。
使うクラブはドライバーよりも、効果的に練習できるアイアンがオススメです。
体が流れないようにして打つために、この練習をしています。
これはインパクトゾーンを長くするのにも効果があると思います。
点で打つとどうしてもちゃんと打てないので、ゾーンで打てるように意識しています。
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自分の力で下ろさずヘッドの重みで下ろす
ダウンスイングをアイアンのヘッド重さでストンと落とすようなイメージです。
打った後も自然とフォローが高く大きくなるし、左ワキ腹の伸びも感じやすいと思います。
自分の力で下ろすと意味がないので、ヘッドの重みで下ろしてくるように。
私はこれでもちゃんとフェードするように意識してるんですけど、最初はボールだけちゃんと打って、ティが飛ばずにボールだけ打つのがいいと思います。
練習場では、ゴムティが揺れないようなイメージで打つといいと思います。
このドリルをやるときは、左手とクラブが一本のイメージで打ってます。
本編の動画はALBA TVでご覧になれます
打った後も自然とフォローが高く大きくなるし、左ワキ腹の伸びも感じやすいと思います。
自分の力で下ろすと意味がないので、ヘッドの重みで下ろしてくるように。
私はこれでもちゃんとフェードするように意識してるんですけど、最初はボールだけちゃんと打って、ティが飛ばずにボールだけ打つのがいいと思います。
練習場では、ゴムティが揺れないようなイメージで打つといいと思います。
このドリルをやるときは、左手とクラブが一本のイメージで打ってます。
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